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如果两个人能时刻相守，想必没有人愿意异地恋。异地恋的痛苦只有那些深陷其中的男女们清楚，生活总是和我们开玩笑，让我们无奈做出选择，在没有办法的情况下选择了异地恋。

异地恋艰难，所以能够走到婚姻的概率不到十分之一，但正是有这十分之一的概率，让两个人愿意相信有天长地久。

分手发生，我们无法阻止，能做的就是努力去挽回失去的爱情，复合这段艰难的异地恋。老师希望这4个要点，可以提高你的复合率：

异地恋真的是你们分手的原因吗？

如果你真的这样以为，那就错了。很多人分手后，找到的第一个原因就是异地恋，其实这并不是感情破裂的真实原因。真正的原因是你跟对方相处的过程中，一些行为、话语，相处模式，让对方感到了失望，感觉你们之间没有未来，没有期待。

然后这种失望一点点累积，他就想要放弃你们这段感情，没有未来的感情，他已经不愿意继续投入。所以分手后一定要揭开异地恋的面纱，探索其中深层次的原因，对症下药才是对的方式。

给对方一个明确的终止异地时间

异地恋其实并不可怕，可怕的是遥遥无期，看不到结束异地恋的希望。

但当你们的异地恋有一个固定的结束时间时，那么双方就会对于这一天的来临有着无限期待。所以可以告诉对方一个明确的时间限制，不要轻易更改。

不要给予对方过度的压力

异地恋也好，普通恋爱也罢，感情最忌讳的就是道德绑架，比如“我都为你放弃这么多了”，这些你以为是感动的，但对方只觉得是压力，这种压力会无形中影响你们的感情，为恋爱增添了负担。

所以一旦发生争吵，两人就会开始互相埋怨对方，觉得自己的付出不值得，感情越来越压抑，也逐渐走向了破碎的边缘。

那么在异地恋中，一定要坚持自己的人生规划，然后再去适当妥协，不要给予对方过度的压力，不要道德绑架。

要制造情绪的互通

异地恋最重要的就是要制造情绪的互动，给对方多一些爱的体验。不要总是隔着手机屏幕，发一些没有感情的文字，这些东西治标不治本。

因此，需要去及时了解对方的情绪，让他在最需要你的时候出现，比如他生病的时候，你送一些药；比如到了饭点，你为他点外卖等等。

感情是需要维护的，不论是普通恋爱还是异地恋。如果给不了他陪伴，那么就努力感知他的情绪，并做到有效的共情吧。这样，即使相隔再远，他也能感受到爱的体验。

最后，提醒大家，对方提出分手，不要着急，不要纠缠，更不要冲到对方的城市去找他，给予他一定的时间空间，然后再做上述的要点，希望你能复合。

如果你也处于分手的痛苦中，不知道怎么做，欢迎进入我的主页，私我复合两字，试试我的办法和分析。