有人说，心理学其实就是沟通，沟通是门很深的学问，学会聊天其实一点也不简单。在心理咨询的询问技巧中，精神分析针对一句话提出了所谓的“重点导向”，就是通过我重复一句话并且利用轻重急缓的不同，同一句话的话题导向会完全不同。
举个例子来说，一个人告诉你：我今天中午又和朋友去吃了干拌面，味道还是和以前一样的好。你可以把话题导向这些方向：“今天中午”，“又”，“和朋友”，“干拌面”，“味道”，“以前”，“一样”。当然，如果在生活中，我们很多时候还有一个导向：那就是把话题往自己身上引。
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01.学会沟通
戴尔·卡耐基曾经提到过关于沟通的一个非常基本的点：那就是听和好奇。他提到，自己曾经在酒会上遇到了一个生物学家，他并没有费很大的劲就和这位生物学家交流了几个小时，而这位在别人眼里总是沉默不语的生物学家，在他面前一直侃侃而谈。他做的就两件事：耐心地听，不打断；以及好奇地问，问自己不懂的地方。
其实聊天把天聊死，很多时候就是因为你不会听也不好奇。换句话说：你无法让对方在和你聊天的时候感到轻松，轻松其实就是学会听然后保持好奇。当然怎么听其实是要学习的，很多人并不会听，他们总喜欢在听了之后转移到自己的观点上，或者对方已经讲到了下一句话，而自己的思想还没有跟上对方的话，停留在之前，这些都是不会听的表现。
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听了后不好奇，也就代表了你对这个话题没兴趣。要知道，对方感兴趣的话题你没兴趣，那对方很可能觉得你对他没兴趣。所以说，会听和保持好奇，是聊天中最基本的两个要素，也是让对方能够和你轻松聊天的必备条件。当然，轻松是第一步，是为了建立流畅的聊天过程。但想要让关系变得更亲密，你需要的是轻松的同时，增加对方的参与感。
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02. 参与感
比如说对方给你分享了一张照片，照片里对方将落日拍在了一盏没点亮的油灯里，然后问你：看得出来这是日落吗？你可以回：看得出来；看不出来；这油灯真好看；落日好美啊等等。
但这些都是基于照片的回答，我们需要增加参与感和轻松感。比如：这拍照技术绝了，不知道是谁拍的啊；这么美的落日不邀请我一起看看啊；你要不说，我还真看不出来等等。
参与感其实就是就是将双方带入聊天话题。因为两个人如果总是一方聊一方听，听得一方很快就会感到疲惫。如果一个人永远都是让你在听，那你需要好好反思下：对方是不是只是把你当作一个倾听桶，对你毫无兴趣。
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当然，我们在这里主要谈的是两性关系之间的沟通，而不是其他人际关系。如果一个人对你的生活你的话题毫无兴趣，只希望你能够一味地倾听，那么就需要你自己做个决定，是否愿意只是当一个倾听桶了。如果不愿意，那就换个人，换个能和你双向奔赴的人。
