吵架完冷静后：分手挽回的几种情况（如果对方不愿意挽回,也要尊重对方的选择）

分手后需要挽回爱情，实际情况有所不同，但挽回环节中，要保持理性、理性和理解对方的心态，不要太过于追求结果，反而是在意自己的成长与幸福快乐。只要对方不愿挽回，也需要理解对方的挑选，面对现实，并为自己充足空间和时间来痊愈和向前。

以下属于一些可能性的状况，可以选择采取相应挽回对策：

1、并没有解决问题

两个人分手是由于一些问题无法得到解决而造成的，比如沟通不到位、争执经常、信任问题等，那在理智后，可以选择再次跟对方沟通交流，用心应对并解决各种问题。可以采用成熟和负责的态度，聆听对方见解，表达自己真实体验，探寻解决难题的办法，以提升关联。

2、自我反省和改变

分手后，能够反省自己在恋爱中的问题与不足，并主动改变。比如，是不是在感情里主要表现过度不理智或过度消沉，是不是对别人的感受与需求考虑到不足，是否存在不良习惯性和行为等。假如了解到了自己的难题并且愿意改变，可以试着主动与另一方表述并展现自己的改变，提升挽回的好机会。

3、再次建立联系

在理智后，可以选择再次跟对方建立联系。可以采用友善、轻轻松松与自然的形式，比如发短信问候另一方，约出来闲聊，但是不要给彼此太大压力或迫使。能通过轻松快乐互动交流，慢慢恢复双方的认可和情感连接。

4、重塑自己的影响力

分手后，可关注自身形象和本质，提高自己的诱惑力。能够在意自己的容貌、健康与内在修养，表现自己的单独、自信与有意思的一面。根据提升自己和积极主动的人生态度，能够吸引对方留意，提升挽回的好机会。

需注意，挽回爱情并非一件容易的事情，成功和失败主要取决于详细情况和彼此的想法。