女人出轨了怎样能让老公走出痛苦

　　女人出轨了怎样能让老公走出痛苦?女人出轨对于老公来说是一件很难过的事情，当然会有痛苦，可有些男人这些痛苦迟迟在心中挥散不去，那么该怎么做?

女人出轨了老公如何走出痛苦

　　一、过去的就让它过去吧

　　坦然面对真相，事情已经发生，就没有办法改变，即便妻子无数次的道歉，请求谅解，也无法改变曾经出轨的事实，日子是朝前走的，而不是一再纠缠曾经的过往，过去的就应该让它成为过去。我们怎样去对待生活，生活也就怎样对待我们。虽然我们大家在生活中难免有一些痛苦和烦恼。当新的一天来临，我们都是一个全新的人，而昨天已不复存在，因此我们应该学会忘记过去，好好把握今日。

　　二、重拾信任

　　这一点非常的重要，妻子出现了婚内出轨的事情，信任一下子降到了零，根本就不可能再次信任对方，重拾信任就成为重中之重，婚内出轨就是隐瞒，欺骗与背叛，小时候狼来了的故事谁都知道，一旦失去信任，又如何能够相信对方的一言一行，她出门你就会害怕，她晚归你会胡思乱想，她穿衣打扮，你不知道是穿给谁看的。重拾信任就要从生活的点滴做起，凡事有告知，凡事有商量，现如今通讯便捷，这些事都不是事。

　　尤其是作为妻子的，理应为自己的错误而赎罪，在重拾信任的阶段，必须告知自己的行踪，积极主动的说自己每天的事情，夫妻间千万不要出现谎言，谎言终究有一天会被戳破的。一旦谎言被戳破，夫妻间的信任就不再有，要知道信任乃婚姻的基石，是婚姻的根基，没有信任的婚姻，就是没有打地基的高楼，随时可能崩塌。

　　三、诚恳地和妻子沟通，积极处理婚姻中的问题

　　当自己冷静下来，夏先生可以诚恳和妻子沟通，交流彼此的看法和感受，共同去探讨、反思婚姻中出现了什么问题;面对婚姻中的挫折，要继续走下去，彼此要做出怎样的努力呢?沟通后达成一致的意见，比如，妻子可以多表达自己心里的想法，让夏先生知道自己的需要。比如，夏先生可以增加回家的次数，比如从每个月回家一次，改成每周回家一次;如果确实没有时间回家，也要多通过电话、短信、视频等方式进行情感上的互动，加强夫妻间感情的联结·····如果在交流、互动的过程中感到困难，难以做出协调，也可以寻求婚姻专家的指导和帮助，提高夫妻双方经营婚姻和驾驭情感的能力，真正修复婚姻。

　　四、回忆老婆好的方面

　　如果你的老婆出轨后回归，可以尽量回忆你们当初是多么相爱，家庭多么幸福，想她种种的好，完整的家庭对孩子的成长是多么重要，试着享受当下的天伦之乐，回到恋爱状态，且行且珍惜。

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