婚姻里学会这样吵架会越吵越幸福！（毁掉一段感情的不是吵架,而是无效争吵）

人一但到中年，确实没一个是过得非常容易的。生活的零碎，工作中的工作压力，使我们都很焦虑情绪，也非常容易吵架。尤其是在大家无话不说的家庭婚姻中，也是反映的酣畅淋漓。小到由于地面上的废弃物，大到由于爸妈的抚养、孩子教育这些，夫妇都面对着十分多的主要矛盾矛盾。我国的许多夫妇，本来生活里是彼此之间依靠，血肉相连的情深，但表述关注和爱的表达方式，要不便是沉默无言，要不便是斥责，乃至是抵抗。这时，婚姻生活中所遭遇的最大的问题，便是“吵架”。想保持长期美满婚姻，就必须学好非暴力沟通，那样才可以促进夫妻之间的掌握，降低吵架的产生。

美国婚姻教练员朱迪斯·莱特夫妻在分析中也看到了各种各样吵架的差别： 摧毁一段感情的并不是吵架，反而是失效争吵。父母在我很钟头就常常闹离异，造成在和丈夫谈恋爱时，我对这一段关系没有安全感。

我这个人有一些沉稳、犹豫不决、不自信。由于他的日光和乐观，造成我有时候会不自信和焦虑情绪。那时候我采用了一个很天真的作法，便是不停挑刺和他吵架。 用这类偏激的方法测试他愛我的道德底线。有一次，他进行了几个家常菜庆贺七夕节，我故意挑刺说他人的男友有多么好，想借此来惹恼他。他就抱了抱我，说：“等到你下次生日时，大家也好好地庆贺下。”但我并没有平复，反倒将以前的老账都拿出来讲了一遍，乃至还讥讽他：“你怎么跟你爸一样”。我明白自身蛮不讲理，可是我只想确定他是否没有理由地心痛我，了解我。

好在无论他在做什么，只需发觉我有心态时，便会停住手里的事儿，看着我的眼睛，用心听我说话。最重要的是，每一次吵架时，他都激励我讲出去，见到我的心情和躁动不安，抚慰我本质的小孩子。他一次又一次用行为跟我说，亲密无间关系是啥，他是怎样待我的，让我就慢慢学会了这一种之前从来没见过的共处方式。便是由于那样，大家吵得最凶时，也从来没有随便提过分开两字。

融合这么多年的历经，我认为争吵自身并不恐怖，对两人关系造成危害的是争吵以后的姿势，是冷暴力或是家庭冷暴力。冷暴力并不是拈轻怕重，故意忽略另一方的体会，反而是本着爱他人的情意开展情绪管理的方法。而家庭冷暴力，则是在角逐关系中的决策权，在一定让别人难过的客观用意下的消耗战，耗损的是彼此的感情和信赖。

完美的爱情是根据合理争吵“吵”出去的：它不具备毁灭性，反而是恋人中间一种密切互动交流。争吵代表着情侣中间念头存有矛盾，必须根据交流和商议来处理，而不仅是滞留表面层的政治斗争。

合理争吵能让你们的关系更为密切，它有下列三个特性：

a．摆脱表层的和睦

在争吵中表述自身的真實体会，倾听他人的念头，进一步加强沟通。

b．看清你性情中的缺点，学会放下内心里的负担

争吵很有可能会使你想起往日一些痛楚的追忆，也可以让人从那一个局限性中走出去。更为全方位掌握自己和爱人的追求和期盼。

c. 更新改造关系

每个人期盼有着爱和被自我价值，逃避只能使你深陷更难受的循环系统。而合理争吵刚好可以推动关系的发展趋势，你们根据不断沟通交流，不断进步、才可以在了解自己中发展。每一次吵架，全是情侣中间要求未被看到。当褪掉“极致”这层外套时，大家交给另一方的就是诚信和敏感。要了解，碰到问题，尽可能都好好地沟通交流，平心静气地解决困难。确实防止不了的矛盾，只需过后立即调节和处理，实际上对感情并没较大的损害，有时候乃至还能使感情提温。

由于“吵架”的最后目地，是让对方了解另一方不一样的态度和体会，带上换位思考，去重视和了解矛盾的一部分，最终一起去解决困难，那样的感情才会长期。家是每一个人歇息的海港，是大家生命中最非常值得认真去运营去保护的地区，学好“吵架”，便是尊重我们自己