夫妻之间在睡前经常做这三件事,你和你夫妻每一天认真去做了

婚姻的质量，一个家庭是否和谐，都取决于夫妻关系是否稳定。不同的家庭情况会有所不同，每个家庭都需要面对不同的问题。但无论如何，只要这对夫妇彼此相爱，无论问题有多大，都可以得到妥善的解决。如果你和你的夫妇经常在睡觉前做这三件事，你和你的夫妇每天都会认真地做，请相信我。夫妻生活会发生质的变化，尤其是第三条。

第一点，在睡前一定要学会说废话。

为什么要胡说八道？我们忙了一天，删除了睡眠时间，真的可以属于我们两个人，一天不超过两个小时，你说对吧！所以你必须沟通你今天发生了什么？你经历了什么？回顾一下，告诉你的丈夫。你也想听你的丈夫胡说八道，谈谈他今天发生了什么，经历了什么，互相交流双方的想法。你会发现我们的生活仍然很亲密。如果你什么也不说，他什么也不说。相信我，你会在几年内成为最熟悉的陌生人。

第二，学会拥抱。

离开家去工作，包括见面。睡觉前一定要注意这个仪式。睡觉前，我们养成了拥抱的习惯。拥抱是对爱人的体贴，告诉他我还爱你。其实你不用说我爱你这三个字。你用这种行为让对方充分感受到了爱和爱传递的重要性。

第三点是触摸。

也就是我上面提到的非常非常非常重要的一点。用身体的连接，无论男人，无论女人都喜欢被爱抚，被关注，被呵护的这种感受。抚摸就是让我们回归到婴儿般的身体连接。咱们试想一下，小孩子在睡前，为什么都喜欢让妈妈抚摸呢？是因为他能够感受到手和身体接触的这个过程和体温的温度。当妈妈传递了一种爱的能量，想象一下今天你老公回家了特别累，然后就往床上一躺。而这个时候呢，您稍微放一点点滋润的润滑油在手上，然后把我们的双手搞得很温暖，这个时候你不用什么手法，只需要用你的双手在你老公的身体上做一下爱的抚摸，舒缓的放松，这个时候你老公的身心包括情绪上，包括身体上都会得到极大的爱抚。

每个成功的男人背后都会有一个温柔的女人支持他的力量，这种力量就是爱的力量。你现在要学的是用爱的力量传递给他。如果我们能保证在睡觉前经常做这三件事，聊天，胡说八道，经常拥抱，定期触摸，我们的关系怎么会不好呢？