如何避免成为油腻的中年人 保持身材非常重要

虽然说成熟有魅力的中年男人，让不少年轻女孩子趋之若鹜，但这仅仅是一小部分的男人，绝大多数的男人到了中年就会变成油腻的中年人，不仅大腹便便，甚至有的人掉光了头发，这样的男人哪还有女孩子喜欢呢？今天小编就告诉大家如何避免成为油腻的中年人，一起来看看吧！

学会花言巧语

会说话的男人总是能够受到很多人的追捧，所以会说话对男人来说是相当的重要的。女人本就比较单纯，她很容易就会去相信男人的话，并且深信不疑。男人想要吸引女人，那就一定要学会花言巧语，只有这样，女人才会被你深深的吸引！

不要成为一个胖人

如果从小不胖，就要竭尽全力不要在中年成为一个胖人，中年男的油腻感首先来自体重。人到中年，新陈代谢速率下降，和少年时代同样的运动量、同样的热量摄取，体重一定增加。

人到中年，更重要的还是管住嘴，我们曾经玉树临风，现在风在树残，但是树再残再败再劈柴，我们也要努力保持树的重量不变。我们要像厌恶谎言、谬误、无趣、低俗一样厌恶我们的肚腩。

注意劳逸结合

虽然现在生活节奏越来越快，尤其是对于年轻的男性来说，想要打拼出自己的事业，就需要耗费更大的精力和体力，如果男人长期处于重压之下，而不顾自己的身体健康，太过劳累的话，那么就容易影响到自己的身体健康，这样势必会造成精子质量和数量下降。

所以说男性在生活中一定要做到劳逸结合，该工作的时候工作，该休息的时候也要休息，这样才有利于身体健康，避免成为中年油腻大叔。

温和而幽默

中年男人经历也有很多，看待问题也不会有之前那样的幼稚，也能明白有所为有所不为，或许是知道这些，性格反倒看开很多。

见过很多年轻的时候脾气很差，但是到了中年，就变得温和，这个社会让人变得焦急，从某一个角度来看也是非常影响一个人的性格的，所以越来越多人性格开始变得暴躁起来，而温和的人，则变得更有魅力。