中年夫妻如何增进感情 经常回忆热恋时光

中年夫妻感情进入平淡期，剩下的只有柴米油盐，往日的激情被消耗殆尽，这个时候你应该怎么做才能增进夫妻感情呢？一起来看看吧！

1、经常打招呼。夫妻虽说生活在一起，不愿意交流的话，也会逐渐产生距离感和陌生感。从早到晚没有具体事情不说话的夫妻基本都是存在问题的夫妻，不是男人觉得妻子太无聊，就是女人觉得嫁给丈夫太委屈，长此以往各有各的无奈，婚姻也就存在了潜在的危机。要想夫妻关系好，打打闹闹常笑笑，这可是诀窍。

2、经常回忆热恋。热恋是婚姻的上一个阶段，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。哪怕是结婚很久以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

3、要懂得珍惜。两个人在一起的不容易，要相互取暖，不要相互伤害。夫妻永远是利益共同体，一荣俱荣一损俱损，要相互成全，不要相互拆台。夫妻是最亲密的人，也是最亲近的人，要懂得相互珍惜，抱团取暖，而不要相互伤害。

人到中年之后，彼此磕磕绊绊的走过了十几年，有了共同的孩子，也有了感情的沉淀，尤其在经历了一起白手打拼共同吃苦的艰辛之后，应该更加珍惜彼此的存在，不要做相互伤害，让对方伤心的事情。一旦伤害造成，夫妻间的信任也就很容易被瓦解，甚至可能成为余生里挥之不去的痛。

4、体贴关怀。夫妻双方不可认为只有对方做家务事才是应该的，而应相互体贴，表达感激之情。一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体会到温暖和安慰。

5、全然的关注。夫妻双方要达成一定的共识，在特定的空间内，彼此分享一些深层的情感体验，在这段时间里，你要把对方当成你关注的全部。

6、表达爱意。爱情是需要表达的，夫妻之间，尤其是中年夫妻，经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意，使对方知道你无论身在何处都依然爱着他(她)，切不可把心中的爱意深藏不露，闭口不谈。