男生怎么忘记一个深爱过的人 不要一直受困于过去

有些男人可能曾深爱过一个女人，觉得自己应该和她一直走下去，但因为种种原因还是分开了，分手之后男人会陷入悲伤的情绪中，会难以忘记深爱过的人。可即便过去再爱对方，现在已经分开了，那你也应该忘记她。因为未来的她和你再也没有什么关系了。

就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”、“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样多暗示自己，你就会渐渐的不再想她，弄清楚了这个事实，也许你才能彻底忘记她。

还有一点就是不要逃避，也不要等待。或许有很长一段时间，都不能接受“她不爱我了”这个事实，心中还有这千丝万缕的期待和幻想，尤其是在夜深人静的时候，会失眠，会哭醒，会痛彻心扉，曾经的美好和不美好，在脑海里都如同设定了自动播放，一遍一遍循环往复。

越是回忆，越是不愿意相信现实。想念了无数次，来来回回，毫无厌倦，如此备受煎熬，或许，并不是放不下他，而是无法放下自己。

可最终你会发现，那些放纵自我、迷失自我的日子是多么不值得，那是对美好生命的浪费，也是对未来的亵渎。与其将时间浪费在这件事情上，还不如多想想美好的未来。过去的人就已经过去了，她不可能再回来。

男人还是应该变得绝情一些。唯有绝情，你才能够做到不去想，唯有绝情，你才能够做到不去看，唯有绝情，你才能够做到不去期待。或许，选择绝情，便是和过去告别最好的方式吧。

对自己绝情，也对她绝情，或许在这个过程中，每个人都在煎熬。可即使过程再怎么痛苦，也不过是为了忘记她。

当你封锁了自己的内心，不再因为她的一丝风吹草动而心乱，不再关心她的事情，不再为了她纠结，那你就会发现你已经慢慢走出来了。

绝情的面对过去的一切，绝情的面对没有她的未来，你便真的能够忘记了。

不要急于开展新恋情。还爱着她的你的情绪不稳定，如果你因为绝望而急于开始一段感情，那么犯错误的几率就会更高。这不仅仅对你自己不公平，对新欢也不公平。

当你完全走出失恋状态之后，开展新的恋情才会是理智的、冷静的、客观的和正常的。这时候的你显得更为成熟和稳重，更能从以前的失恋中汲取经验和教训，懂得自己需要什么样的异性，今后恋爱和婚姻的质量相对而言更高。