夫妻如何度过冷静期 找到导致离婚的原因

现在很多人都因为情绪太过冲动而选择离婚，轻易地就放弃了自己喜欢的人非常可惜，所以在离婚之前设了一个冷静期。那么你知道夫妻之间该如何度过冷静期吗?

1、利用冷静期思考自己的应对方式，问自己几个问题：“我是否已经准备好过离婚的生活，或是不离婚的生活?这种准备包括几个方面，心理上的准备和具体事务上的准备，比如经济、工作、孩子、父母、住宿等等。”

利用冷静期制定自己的方案，离婚后的我该做些什么?如果不离婚，存在的问题又该如何解决。

只有真正利用冷静期评估清楚自己的当下和将来，制定好无论是离婚还是不离婚的应对方式和方案，这样的冷静期才能真正起到作用，否则，即使情绪冷静下来了，但是存在的问题并没有得到真正的解决。

2、找到导致离婚的原因，对症下药。两人决意走入民政局的离婚窗口，肯定是有一定的原因的。这个原因可能是生活方式的不一致，可能是三观的不一致，也可能仅仅是一件家务小事。不管什么原因，总有其解决的办法。要不就一个人妥协，要不就双方都妥协。逃避不能解决问题，只有勇于面对，找到解决问题的方法，夫妻关系才能稳定、长久。

3、与上一段婚姻留下来的物质生活问题告个别。很多人往往在一段恋情当中，很多事情都没有彻底告别。有许多的事情还是有所关联。比如孩子的抚养问题，财产的分配问题等等。所以当我们要重新开始一段用人时候，我们一定要把这些东西理清楚。

离婚冷静期给夫妻双方一个冷静思考的空间，在挽救婚姻上做最后一次努力，这多少有点心灵鸡汤的味道。在不美好的现实中，奉劝我们学会乐观、忍耐、坚持。比如有的夫妻一时冲动，办了离婚之后又后悔不已，对于这种情绪化离婚，离婚冷静期当然是非常必要的，但是对于遭受痛苦的人来说冷静期很难坚持。

学会宽容和体贴

要晓得婚姻和爱情是两回事，结婚以后老公身上的担子会重许多，他必要赢利养家也必要承当家庭义务，固然你也费力，然则每个人都有自己的想法，学会宽容和懂得，对他好一点，他也会懂得戴德，会更爱你的。

跟他打亲情牌。如果你发现自己一个人去挽回老公很难，可以考虑向你的家人寻求帮助。家庭帮助的前提是，对方对你的家庭或他的家庭比较好，另一方更关心对方的意见。