一个人独居久了会怎样 社交能力慢慢退化

有些人喜欢独居，觉得一个人待着心情好，而且不受打扰，但时间久了就会感到孤独。那么小编今天就来说说一个人独居久了会怎样，一起来看看吧！

人是社会性群居的高级动物，一个人待久了肯定是会出现问题。至于变成什么样，看个人吧，有的偏执，敏感，有的更加孤僻，严重的话精神也是会有影响的。感觉还是尽量不要一个人住太久，身边有很多例子加上自己也有亲身体验，独居太久会让生活越来越糟糕的。

独居彷佛是一种危险、一个缺憾、一个有待解决的麻烦，独居的人似乎都三餐随便、被寂寞吞噬，门外一响就身心不宁。

事实上，人生有很多阶段都会独居，也有很多人正在独居，如为了求学、工作离家一个人住；或是离婚、寡居，甚或单身，独居可以说是现代人的必修学分之一。

独居非但不古怪，更可能因为独居，而发现自我的主体性，进一步学会和自己相处的能力。

很多时候，特别是放假，而且有时候有的人又很宅，基本一天除了去吃饭然后基本不会说话，长时间下来就会发现自己打字的表达能力超过了口头表达能力，所以渐渐地不再喜欢人际交往了。

有些人一天不在喜欢的圈子、QQ群里聊聊天就会有点心闷。这就是感到了孤独，或者说是不充实，正常的不可避免，毕竟从小到大可是每天都会有至少三分之一的时间在一个人口密集的校园，独居会感到空虚是不可避免的。

每天回家打开手机，不知道该干嘛，为了不那么孤独，直接睡到饭点，点个外卖吃完回房间玩手机，自己一个人在家里待久了，就会莫明失落。又或者说故意在外面玩到很晚才回家，因为不想一个人待着，家里没有人陪伴。可又不是天天都有人陪，然后一个人又不想收拾家里。

提醒大家：如果一个人住，千万不要在下午时睡午觉，一觉睡到六七点等你一睁开眼，看着朦胧黑黑的天空，看着空荡的房间，会有一种被全世界遗弃的感觉，孤独在那一刻体现得淋漓尽致。