人到中年怎样度过职场危机 不要被时代淘汰

人到中年不仅会遇到婚姻危机，还会遇到职场危机，当你身处职场即将要被淘汰的时候，你该怎么办呢？你知道人到中年该如何度过职场危机吗？

1、为自己创造增长点。其实每个人的职场是不断晋级的过程，在一个岗位上始终创造同等价值的成果，这样就会走入中年危机。而如果你不断寻找你的增长点，不管是能力的扩展还是资源的积累，又或是管理岗的蜕变都会让你度过中年危机。

其实，这个时期是必然的，也是一定会度过的。只是有的职场人早准备、早预防，平稳的提升了自己，幸福的度过了这段时间。而有的人事到临头才恍然自知，惶惶终日，最终节衣缩食也就度过了。

2、多学习一门技能，家财万贯不如薄技在身。看看人生的时间表，学习一门手艺还来得及。一万小时定律，足以让人从业余到专业，从平凡到卓越。学门手艺一来可以尝试不同的人生，二来也给自己预备一顶降落伞。等到老龄化的时候，你不能指望儿孙来养老的，那我们能凭仗什么呢？除了自己，没有别人。

这门手艺可以随着年龄的增长越来越有含金量，比如老中医，可以跨越年龄，让人有事半功倍，如鱼得水，如醉如痴，沉浸其中的感觉，就像巴菲特跳着踢踏舞去上班一样。

3、寻求支持系统的帮助。包括家人，朋友，同事，咨询师等。积极寻求帮助是强者的自信表现。如果一个人能在家人那里寻求支持，和爱人坦陈自己的脆弱，也许结果会大不相同。另外，如果身边资源不足，也可以通过专业的EAP咨询、心理咨询来寻求帮助。

4、必须拥有资源迁移能力。资源迁移能力对于职场人的发展同样非常重要，能够迁移的资源越多就越容易获得突破性发展。职场发展的重点就在于不断提升自身的资源整合能力，而能否在新的领域整合更多的资源，一定是职场人需要重点考虑的内容。

5、不要被时代淘汰。就是说你人到中年了，职场危机你来了，哪怕我们现在不怎么工作，就坐在家里等待着接孩子放学，没关系但你也不要被时代淘汰。被时代淘汰最基本就是被时代的思维淘汰。比如现在年轻人流行玩抖音，这个咱们要了解一下，就算咱们看不上，咱们也得了解一下。比如现在流行的社交化电商，我们有必要知道它的意思。