老板让你加班怎么拒绝 说辞和态度一定要委婉

被领导突然要求加班，是一件非常痛苦的事情。原本已经下班了，但在交付工作的时候晚走了几分钟，同事们都已经撤离，就还剩你在这里，结果领导一出来就看到你了，“那行了，就你吧，帮我.....”工作就安排上了，但这种情况很明显是要打乱我们的生活节奏的， 应该怎么委婉的拒绝领导，才能既不得罪，又能顺利脱身？

遇到这种问题，首先我们应该理性的进行分析，领导需要你做的工作，是不是非常的紧急需要你马上做出来，如果是，那你还是老老实实的加班把工作做完再走吧，要不然工作完不成，领导自然也不会给你好脸色看。

相反，如果不是，而领导也总是在快要下班的时候要求你完成一些工作，那你大可以去和领导商量一下，这些工作是否可以放到明天去完成，或是有什么工作提前告诉你，这样你才能更好的完成工作，又不会占用自己的私人时间。

不过，有些办法在跟领导“正面交锋”的时候也可以使用，例如：推说自己的父母那里请吃饭。

孝道是中国人最看重的，父母请吃饭子女不去那里也说不通，而且因为加班而导致人家跟父母团聚晚了，怎么说好像都有点不仁道，所以这时候大多数领导都会放人走的。

如果有孩子的话，就说要去接孩子放学，或者说要给孩子做饭，这种事情一般领导都会理解的，也是一种不错的借口。

最后，如果你觉得公司经常安排一些没有必要的加班的话，你就可以直接说“有事”拒绝加班。这样的公司实力应该也不怎么样，不要害怕被辞退。

拒绝加班的时候，主要做三点：

一是陈述客观原因。比如家里有事情，身体不舒服等等，主观原因属于态度范畴，客观原因则属于能力范畴，态度比能力重要得多，或者说别人更加在乎的是态度。

二是认清自己能力。谁都不是万能的，很多事情没能力做就是没能力做，果断承认自己的不足，能少掉很多麻烦。

三是要有核心能力。我在这个地方拒绝了，那就会在别的地方表现的更出彩。如果担心拒绝加班，领导会有想法，这则是一个很好的途径。