怎样拒绝一个人又不让他伤心 委婉表达出自己的意愿

相信不少人有过被别人拜托做一件为难的事情的经历，那种想拒绝但是说不出口的感觉非常难受，其实拒绝别人也是有方法的，既能让自己不那么难受，也不会让对方感觉到伤心。今天小编就告诉大家怎样拒绝一个人又不让他伤心，一起来看看吧！

理解对方想法

理解对方的想法是判断的第一步，也是决定了你如何拒绝别人的第一步，如果对方是一个伸手党，你还犹豫什么，干脆利落的让他死心比什么都重要。

如果对方是重要的人，有正当要求，你可以考虑一下拒绝还是接受，如果对方是亲人、好友、爱人，那么就得认真思考了解对方要求，仔细考虑是不是要拒绝，还有拒绝的方式。

说出拒绝的理由

说出真诚的并且符合逻辑的拒绝理由最好，有助于维持原有的关系。如果你觉得拒绝的理由不充分，也可以直接拒绝不说明理由。

但是千万不可编造理由，因为谎言终究会被揭穿，当你说明理由后，对方试图反驳，你千万不可与之争辩，只要重申拒绝就行了，争辩会把理性转化为感性。

暗示你有为难之处

毫不犹豫的拒绝，给人的影响是极其不好的，当别人提出要求的时候，你最好沉默，和对方目光交接，假装在认真考虑，这些足以暗示你很为难。

然后你可以说“容我考虑一下，稍后回复你。”这里有个技巧，电话拒绝比当面拒绝更容易，不过切记不要让对方等太久。

喜事法

各位小伙伴想要委婉拒绝别人的时候，可以谎称自己家里面有喜事，自己非常的忙，这是一个非常好的委婉拒绝别人的方法，因为每个人家里都会有喜事，并且家里的事才是我们更重要的事情，所以别人会理解的。

所以各位小伙伴想要拒绝别人的邀请的时候，就可以说一下自己家里面有喜事，不能够抽身出来，这样的说法不会让人感到不舒服，并且会非常的理解。