在一段感情中，信任是非常重要的，可是现在太多的女生对另一半心存疑心，导致一段感情无疾而终，要想让感情长久下去，在恋爱中一定要信任对方，相信对方对你的爱。
两个人从相遇、相识到相知，再从相知到相爱，这是一个多么美妙的过程，佛说回眸一笑是五百年修来的福气，那找到一个情投意合的人一起经历那么多的开心和别离，又该是有多么的不容易，好的感情需要长久走下去，而不是因为一点小事就选择放弃。
很多人恋爱刚开始的时候欢欢喜喜、你侬我侬、卿卿我我，可越是了解的越多，越发现彼此身上的缺点，渐渐的对彼此产生一种不信任的心理，这种刚开始时候的“你说什么都对”，后面就慢慢变成了“说什么都不听”，对方的所有行为心存怀疑。
其实这都是因为恋爱中出现了信任危机，在一段感情的相处过程中，恋人之间要不断地磨合，调整彼此，以此来找到最适合彼此的最佳相处状态，在这期间免不了出现猜忌、争吵，那么信任危机也就因此而来，这个时候要想一直幸福下去，就要着重解决信任危机。
信任是建立在安全和安定的氛围中，先是在言语或身体上相互伤害，然后抛弃对方，这种恶性循环只会产生恐惧，而恐惧则会破坏信任。想要掌控对方的每个举动，这也是另一种形式的“不信任”，所以请确保你不是占有性地黏着对方，因为这样做只会把他拒之门外。
如果你的另一半想要与朋友们在一起，请试着淡然处之，不过你们可以商量什么行为是可接受的，而什么是不可接受的。比如，你的伴侣说他想去舞厅和朋友跳舞，而你对此感觉不舒服，那么这就是你们需要商量的事情，以便这一次和未来不会一而再再而三地发生这种事情。
因为在感情中，你一次次的怀疑，他一次次的为自己辩解，但到头来你始终不信任他，你严重伤害到了他的心，他才能够一开始的失落变成了失望，最后由失望变成了绝望，他已经竭尽全力了却还是改变不了你，只能选择分手。
要明白在感情里，相爱是前提，信任是基础，如果两人的感情没有了最基本的信任，那么注定不会长久。希望所有情侣们的感情都如春天那般美好，最后步入婚姻的殿堂。
