情侣之间分分合合是很正常的事情，但最怕的就是对方冷漠的态度，如果可以请将事情摆在明面上说，不要总是在以冷漠的态度对待对方。
其实冷淡期比“不爱了”更要可怕，不爱了会直接说出来，痛苦是暂时的，但冷淡期只会更加折磨彼此，让其欲罢不能，无论是冷淡期还是不爱了，最好早点结束这段感情，不要让自己爱的太卑微。
区分冷淡期和不爱了最好的方法就是自己感受，对方和你相处交往，你们之间的相处模式只有你最清楚，他给你的感觉也只有你心里才是感受最深的。
如果真的不爱了，那种绝望，那种铺天盖地席卷而来的难过是骗不了自己的。
爱情总会有一段热恋期，但随着彼此热情的消散，对对方的感情就会逐渐变淡，这个时候就会出现爱情的冷淡期。
要知道，婚姻都会出现“七年之痒”，更何况是恋爱了，所以，如果你的感情正在经历冷淡期，那么请你正视它，没有必要过度放大，但有时候，恋人之间是真的没有了感情，而并非是爱情到了冷淡期，这个时候如果感觉不能继续这段感情，那么就选择结束这段感情吧，毕竟在一起也是折磨，还不如早点结束这段痛苦。
但是如果对方已经不爱你了，对你已经完全没有了感情，那他绝对会走向另一个极端，就是对你置之不理。
如果你的恋人已经不爱你了，那么他们就不会在乎你的感受，更加不会在意你说过的话，他们可能会通过一些极端的方式来逼你说分手，就比如冷暴力，他们极有可能一段时间都不理你，把你晾在一边，这种不理你的感觉真是太难受了。
我们终将会遇到爱自己的人，不合适的感情就要及时说出来，不要等着耐心耗尽了，再去提分手，早点离开，也是不错的选择。
