抑郁症二十年我活得很好 也请你别丧失信心

都说抑郁症的人没救了，因为他们活得很消极，对世界的看法与常人不同，遇到一点小事儿就钻牛角尖，根本快乐不起来。但是我觉得并非如此，只要抑郁症的人能有一颗向阳的心，就能扫除心中的阴霾，慢慢走出那片漆黑的世界，就像我一样，自由而美好。

说起来你可能不信，我已经抑郁二十年了，从确诊到现在，我从未失去过信心，因为我相信只要能挺过去这一关，我的人生必将充满阳光。刚开始的时候，我也绝望过，也失去过信心，但是家人的支持让我有了继续生活下去的勇气。看着母亲的绝望，父亲的哀叹，我瞬间明白了一个道理，那就是面对这个心理上的疾病，并不只有我一个人在战斗，还有我的父母，我是他们生命的延续，我不能让他们失望，我要勇敢的活下去。

所以在我痛苦的时候，我就会拿着父母的照片，听母亲给我放过的歌谣，听着听着心情就慢慢平静了下来，我想这可能就是亲情的力量吧！

每当失眠的时候，我就会放上一首歌，努力的让自己安静下来，然后尽力的入睡。实在睡不着，我也会找一些有趣的事情做，毕竟日子还长，我总不能因为睡不着而一直发愁。虽然我也曾在深夜里痛哭过，但是每当清晨太阳升起的时候，我觉得自己又看到了希望。虽然我得了一个消极的病，但是我有一颗积极的心，我相信这颗心能指引着我驱散黑暗，迎接黎明。

我从未想过自己能跟抑郁症斗争那么长时间，但是现在我明白了，以前是我心里的杂念太多，内心太脆弱，总是小心翼翼的，把自己憋坏了。

现在我慢慢的走出来了，这就相当于一次新生，这次我要为自己而活，做一个充满正能量的人，不再计较别人的眼光。如果你也和我一样患上了抑郁症，那么请别丧失信心，我二十年都坚持下来了，你那短短的几年又算得了什么呢？