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女孩自卑不自信的表现 内心极度敏感

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有些女孩子非常自卑,不敢与人交流,即使出门玩耍也表现的非常羞怯。那么小编今天就来说说女孩自卑不自信的具体表现有哪些,一起来看看吧!

1、说话声音小,没底气。内心的不自信,使得女人往往很在意外界的眼光,说话时没有底气,不敢大声说话,非常害怕自己说错话被别人嘲笑。

2、希望被关注,又怕成为焦点,内心虽然充满着无限的想法和表现欲,但就是缺乏临门一脚的勇气。

3、有男生向你表白时,你会不知所措。即使是不喜欢对方,但是也不知道如何拒绝,生怕伤害对方的自尊心。

4、恋爱了几天后,发现对方并不适合自己,但是又不敢说分手,不忍心伤害任何一个人。

5、男朋友想邀请你一起,去参加他的同学聚会,你却害怕给男朋友丢脸,所以借口说不想去。

6、极度敏感,别人无意识的动作或眼神可以在脑海中无限重播,每一次都像在用刀划拉自己的心。

7、不敢拒绝别人的请求。当别人有求于自己的时候,不管自己有没有能力帮忙,都不好意思拒绝,害怕令对方不高兴,自带一种“讨好型人格”。

怎么克服自卑

1、正确对待缺点。金无足赤,人无完人。要战胜自卑,女生应正确对待自己的缺点。对于能改进的缺点,如懒惰、意志力不坚定、不良的生活和学习习惯等,就要学会勇敢地承认它并制定计划一步一步加以改正。对于不能改进的缺点,如身材矮小、容貌不佳以及某些生理缺陷,一方面要坦然地接受它,另一方面要试着通过其他方面的优势来弥补。

2、当众发言。卡耐基说:当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想,你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话,谁都会害怕,只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。

3、树立适当的奋斗目标。目标成就我们的人生,目标影响我们的人生观、价值观。女生如果拥有自己的理想,明确奋斗目标,并把大部分时间花在如何去实现自己的理想上,为之付诸行动,就不会因自身的种种不足之处而陷入自卑,整天沉浸在自我当中,被负面情绪所困扰。

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