奔四的男人很迷茫 如何找到人生的方向

每个人身上都担负着责任，而当男人奔四的时候，这种压力达到了最大，面对年迈的父母、需要操心的孩子、竞争压力大的社会，这些压力集中起来也许会将男人压垮，有些人奔四了会走进一个迷茫期，不知道自己的目标，对生活失去信心，这个时候该怎么做才能找到人生的方向走出迷茫呢？

1.认识自己，认清生活的真相

容易迷茫的人，往往是不能真正认识自己的人。他不清楚自己的优势和局限，不接受自己的平凡，不知道自己真正的喜好。他需要别人的支持来给自己动力，以别人的肯定来证明自己的价值。

正如苏格拉底对人们的告诫：“认识你自己！”我们只有真正认识了自己，才能做出正确的选择，不被欲望或他人的意见左右，保持清醒与独立。只有真正了解自己，才能把握自己的命运，勇敢的做独一无二的自己，才能发挥自己的潜能，创造自己的人生。

2.多与家人沟通

人到中年，其实有一部分压力都是自己憋出来的，认为自己能够消化掉所有的压力，所以就憋在心里，不向他人倾诉，尤其是不向家人倾诉。越是憋在心中，压力就会越是巨大，这种呈几何倍数增长的压力，憋在心里时间久了容易出问题。

许多人把这种压力放在心中不说出来，其实是不想让自己的家人担心，这种想法可以理解，但一旦出了问题，岂不是让自己的家人更加担心。家人就是帮你共度难关的，是你自己的避风港，自己心中有任何的压力，你都可以对他们说，因为你们是一家人，有福同享有难同当。

3.静下心来学习，找到努力的方向

人到中年正是在工作、结婚、生子之后，人生的雏形基本形成。当享受着安逸舒适的生活时，要好好问自已的内心，是否应该在努力的年龄里尽力再拼一把？不要给人生留下遗憾。

当我们为自己做出了选择，就要按照这个方向去努力，把注意力全部用在该用的地方，着重一个点，着重一个方向，有选择的去努力，坚持下去，每一天都要为自己加油、鼓劲，不要浪费每一天的大好时光，每一天的时间都用来提升自己的能力，为将来的发展打好基础。