小微经常被大家说不合群，主要是因为当大家热热闹闹谈论什么事情的时候，她总是不插嘴，大家商量聚会的时候，小微一般也不群。小微的表现是不是像极了你不合群的样子？不合群的原因是什么，难道你也有社交恐惧症吗？
其实不合群的人大多是有社交恐惧症的，具体表现为明显的害怕社交情境，在社交情境中会尴尬，所以避免在社交活动中出现。一旦参与到社交活动场景当中，会感觉到手足无措，不敢和他人对视，也不敢和别人聊天沟通。
这样的人在人多的场合总是感觉不自在，甚至会觉得自己的行为表现会有人盯着看。
这种心理其实就来自于自我设置的场景，自己本来就在某一方面表现的不太自信，在这样的心理基础上，自己想象般的设置了被人盯着看的场景，所以会紧张起来。
在外在的行为上表现的拘束，细节上其实只有自己看到，但是自己意识到自己的表现，又反过来加重了心里的不自在。
还有就是，这样的人也不喜欢结交新的朋友。他排斥于不熟悉的环境，排斥于不熟悉的人和事，所以导致他的新朋友很少，这样的结果就是他会很注重旧有的朋友，注重感情，注重友谊的深度和厚度。
虽然不合群会导致你无法快速的融入到一个环境中，但这也不是什么坏事。如果你真的不合群，真的有社交恐惧症，那也不要勉强自己去合群。
其实一个人自己开心就好，合不合群没关系。有时候，为了“合群”使劲挤进别人的圈子，既委屈了自己，也没必要。
物以类聚人以群分，和自己玩得来的人，好好珍惜，玩不来的人，就算了。没什么大不了，做人反正是靠自己。
所以啊，如果你真的不合群，那你完全可以按照自己想要的方式去生活。人啊，一辈子几十年，别太合群，活在别人的影子里，委屈了自己，不值得。
