性格敏感是怎么造成的 如何克服这个问题

有些人的性格非常敏感，总是因为一点点小事就联想到很多事情，而后自己的情绪的起伏也会非常大。性格敏感是怎么造成的，我们该如何克服这个问题呢？

其实造成性格敏感的原因有很多，主要出现在以下几个方面。

成长环境会影响性格。性格的培养跟成长的环境有挺大的关联，尤其是家中的文化教育层面的影响更大。如果父母不顾及小孩的心情，只顺从自己的心意去教育孩子，那就容易让孩子的性格变敏感。

所遭受的压力会影响性格。每个人在成长过程中都遭受了很多的压力，无论是生活上还是学习上都会碰到许多的问题，这些压力会导致一个人的性格有极大的转变，即便你的性格原本并不敏感，但承受的压力过大时，也会变得敏感。

性格敏感这一点会从很多方面表现出来。

容易被自己的情绪影响。因为这种性格过于敏感的人对自己的情绪感知特别的深刻，所以在对待一件比较难过的事情时，很容易被影响，他可能会长期陷入难过的情绪当中，很难走出来。

不善于和别人打交道，也就是大家所说的不合群。他本身的性格已经很敏感了，当然也就不擅长和别人交往了。他更需要独处的空间和时间，去思考自己的事情。

容易被别人伤害。这一点主要是因为他性格太敏感，容易从别人的行为上感知到别的情绪，即便别人可能没有恶意，但是他却容易多想，所以情绪就会变得很低落。

如果一个人性格上过于敏感的话，那无论什么时候都会非常的小心谨慎，在判定一个事情要不要做的时候，不仅会考虑各种各样出现的意外，还会考虑如果做这件事情可能会带来的后果。这一点算是优点，毕竟考虑的比较全面，更不容易出错。