分手冷静期一般要多久 该怎么挽回爱情

一般恋人分手后都会有一个冷静期，在这个时期，女生往往会很痛苦，整天因为失恋而流泪，但是男生往往会很开心，觉得自己自由了，等过了一段时间，女生会从痛苦里渐渐走出来，而男生则开始后悔。分手冷静期一般要多久？我们又该如何在冷静期挽回爱情？

一般情况下，情侣吵架闹分手之后都需要一个冷静的阶段，在这个冷静期双方都要好好反思自己，想想两个人的问题究竟出在哪里。这个冷静的时间最长有一到两个月，短的话可能只有几天，每个人情况不同，时间也不一样。如果真的不想分手，又该如何挽回爱情呢？

两个人从相识到相知，再到相恋，这个过程是很不容易的，既然走到了一起，何不好好珍惜对方呢？很多情侣一吵架就闹分手，这样太伤感情了。大部分女生都是敏感的，她们往往在乎的是男生的态度，而不是这件事的对错，负面情绪堆积多了，就会有分手的念头。其实女生因为吵架说分手往往都是气话，并不是心里话。

如果你们是因为一时的争执分手的，男生不妨主动低头哄哄女生，女生都是需要哄的，在你们吵架闹分手之后，男生要学着对女生更加贴心，她才能感受到你的浓浓爱意。其实无论到了什么时候，只要是感情当中的问题，解决的方法最简单的就是向对方道歉。只要让对方看见了你的态度，挽回这段感情其实也是比较简单的。

在冷静期里一定要有理智的想法，不要做出不理智的举动，最重要的就是克制自己，不要把情绪和需求感表露的太彻底。这段时间里也许你脑子里全都是要跟他复合的事情，但是你不能因此变得卑微，变得敏感，开始在意他朋友圈的每一张图每一个字，也不要乞求对方复合，这样的行为只会让你地位越来越低，也无法挽回感情。

在冷静期你要充分利用时间提升自己，奖励自己一顿美食，买一个心仪已久的东西，尝试着做一些新鲜的事物。当你心态平和的时候，你要开始反思一下，自己在这一段关系里面的问题。如果你想挽回一个人，那就一定要学会让自己成熟起来。就算是在冷静期，也不要忘了对另一半的关心。