许多男人到中年，就躲不过“油腻”两个字。或许很多中年男人已经在妻子或者别人口中听到了这个评价，但是却不愿意做出改变，要知道一个油腻的大叔，不仅异性不会喜欢你，有时候就连同性好友都会排斥你。
若一个中年男子开始变得油腻，一定会有以下这些特征和表现：开始不注意自己的形象，总是“不修边幅”。比方说，很多天都不洗头，不剪头发，很长一段时间都不换衣服，指甲很长还带着灰，头发油的锃光瓦亮。这样的中年男人如果稍微胖一点，基本上就已经被列入“油腻”队伍中了。
中年男人脱发，也会变得油腻。要知道，男人本身就因为雄性激素的原因比女人更容易脱发，若不注意健康生活，脱发的可能性还会更大。很多男性还需要晚上经常加班加点，导致情绪长期的焦虑，再加上年龄逐渐增长的问题，头发吸收营养的能力、代谢也都下降了，就比较容易掉发脱发。
啤酒肚是一个最明显的油腻男特征，细心的人或也能发现有很多的中年男性一走路就经常是呼哧带喘的，而这一类人可能都有个共同的特征那就是比较胖、大腹便便的，平时外出应酬多了、懒得运动了，很多男性还会抽烟酗酒，久而久之啤酒肚就出来了。
皮带上挂一串钥匙的男性，在女人眼里也略显油腻。逛街的时候仔细观察，就会发现很多男士会在皮带上挂一串钥匙，当然其中最醒目的就是车钥匙了，一来方便，二来随时带在身上更安全。
可是这一点，对于稍微讲究点的女士就会觉得很是油腻，她们觉得还是放在手包里比较好。
其实中年人油腻未必就是胖，很多男明星也被说成油腻，例如黄晓明、杨烁这些颜值高，身材还不错的男明星，所以说仪态、气质和行为也都非常影响个人形象。
