如何克服自卑心理 四招让你重新拥有自信心

不难发现，在我们身边有很多自卑的人，他们往往都很优秀，但是过于追求完美的他们，对于自己非常不自信，总觉得自己活得不如别人，那么面对这种自卑心心理，我们该如何克服？

找到自卑的原因

因为原生家庭的教育存在很多问题，所以会导致孩子出现心理障碍，孩子会认为父母不能保护自己，于是渐渐疏远了父母，什么事情都独自承担着，活在自己自卑的内心世界。

当你找到这些自卑根源的时候，你就能正视自卑的心理。很多事情让我们困惑是因为不知道问题是什么，所以答案就变得模糊，当找到问题的根源时，迷雾就被拨开了，心理的障碍也就得到解脱了。

从别人身上学习

学会去观察那些你认为自信的人，看看他们的言谈举止是什么样的，然后再想想是什么原因让他们那么自信，试着去了解并且研究他们。

找到一个你喜欢的模仿对象，这个对象可以是你的密友、榜样或者偶像，用他们的行为姿态去矫正自己不好的行为举止。如果实在找不到对象，那就设想一个你渴望要成为的人，以这个角色行动，直到跟你的性格融为一体。

重新建立安全感

想要克服自卑，那就需要重新建立安全感，从低自尊向高自尊转变。怎么做呢？一方面我们要学会拥抱过去，坦然面对昨日种种让我们变得自卑的事情。

另一方面，我们要主动出击，去结交一些真心相待的朋友，多和家人聊天，寻求支持，只要你知道有人愿意和你一起面对，你做事时就会大胆很多。

以勤补拙

有句话说的好：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”人与人之间的智力差别不是很大的，勤奋才是成才的必要条件。

因而，那些自认为智力差的人，为了使自己的成绩达到与别人同样的水平，就应该有这样的思想准备：必须付出比别人更多的劳动来补偿自己先天的不足。