失恋不可怕，可怕的是不知道怎么挽回对方。当你的女朋友离开你的时候，你有没有想过怎么挽回对方呢？
冷静。你一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。只有这样才能对你挽回女朋友更有利!
深刻反省自身问题并改正。曾经相亲相爱的爱侣，有一天如此坚决地离开，肯定是因为跟你有不可调和的矛盾以及无法解决的问题。首先，你必须检视是否因为自身问题而导致事情的发生。
如果你自身有缺陷，那么就要多展示你的居家感、多给她点安全感;多点展示你的事业心，以及注重事业构建和未来的规划等等。
带上礼物去道歉。如果你想挽回女朋友，要记住，带点礼物总是比简单重复地说“对不起”要有效地多。女人那点心思，往往就是希望你在爱情中做她的俘虏。你可以任由她耍脾气，任由她胡闹。
那么你不妨给她发泄情绪的机会，让她好好地哭一哭，说一说。当你带上礼物的时候，一定要告诉她，这个礼物就当做赔礼道歉，如果她生气时候就希望她大人不记小人过。
充实自己的生活。将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。
等她联系你。她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家，你们的关系将再次开始。
