职场妈妈如何平衡工作和孩子 做好时间管理最重要

很多女人在生完孩子之后，都会有一个这样的苦恼，那就是如何平衡自己的工作和孩子。这两者有时确实很难平衡，一不小心就会忽视其中一方。有些注重事业的女人，会为了工作而放弃要孩子，自己一个人生活，而有些女人则会为了孩子放弃工作。其实不用这么绝对，现实生活中还是有很多方法可以平衡它们的。

妈妈们要想争取到更多陪伴孩子的时间，那在工作中就更要提高效率，尽量的压缩自己的工作时间，假如你平时工作3个小时的话，那么希望你以后能专心工作，把3个小时压缩成1.5个小时，这样你就有时间陪伴孩子了。如果你实在压缩不了自己的工作时间，那就要做到在工作的时候全情投入工作，下班回家后把工作扔在家门外，全心全意的陪伴孩子，不要把工作带到家里来。

如果你一边工作一边陪伴孩子的话，你不仅会无法专注工作，还会引起孩子的不满，更会让自己崩溃。这种出力不讨好的事，最好不要做，因为最终会一无所获。并且如果你的工作有点消极的话，你就会把这种消极情绪不自觉的传给孩子，对孩子的身心健康不太好。

另外，在与孩子相处的过程中，要注重培养你与孩子的感情，这就要求你与孩子相处的时间里，你要为孩子提供高质量的陪伴，需要和孩子在情感和精神上进行沟通，而不是在孩子旁边玩手机。

很多家长觉得带孩子很烦，自己上了一天班以后只想清静，面对孩子的哭闹，会选择给他们玩手机，让他们看动画片，这其实是很不好的行为，时间长了，不仅对孩子的视力不好，还会影响孩子的发育。

你要知道，孩子是很需要家长陪伴的，尤其是需要妈妈陪伴，所以你要放下自己的不耐烦，忍住自己的小脾气，好好的陪伴孩子，让孩子感受到爱。你可以在孩子睡觉前给他讲故事，这绝对是对不能白天陪伴他的最好补偿，在讲的过程中，不要没有感情，要声情并茂地读，带孩子进入一个个奇妙的童话世界，让孩子在安静舒适的气氛中逐渐进入梦乡。

最后，妈妈们除了要兼顾职场和孩子之外，也不要忘了自己，你还需要留出时间来爱自己，继续你的兴趣爱好，做你感兴趣的事，不要丢失自我。