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如何做一个有情商的人 控制自己的情绪很重要

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高情商的人更容易成事,因为情商高做事比较方便,大多数人更愿意跟情商高的人相处,毕竟他们为人处事都更通透一些,而且也会察言观色。

那么如果成为一个高情商的人呢?首先情商高的人,心态肯定都保持的不错,不会整天怨天尤人,情商高的人对身边的人都很友善,不会斤斤计较,有一颗包容和宽容的心,能够以宽广的胸怀包容别人的错误。

而且情商高的人,从来不会主动批评、抱怨别人,也不会经常传递负能量,情商高的人只做有意义的事情,不做没意义的事,情商高的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。情商高的人会正确引导别人,多说正能量的话。会多说鼓励别人的话,会多说赞扬别人的话,遇到阻力遇到困难的时候,不要说困难、失败等让人情绪低落的话。

成为高情商的人,首先要做的事情就是,不要把自己的主观好恶流露于表面,人和人之间总是有好恶,作为社会性动物,我们对他人很难做到无动于衷,管理这种好恶的能力叫做情商。而且当年不方便说出来的话,背后也不要说。

跟人沟通的时候也要学会讲话的技巧,尽量选择让别人听着舒服的话,比如把“你听懂了没”,换成“我讲明白了吗”,往往能营造让人如沐春风的聊天氛围。

情商高的人一定都是懂得聆听的,他们会很愿意听别人阐述自己的想法,社交里不需要总是在说,你在源源不断地产生想法,保持安静是因为对方此时更需要说,而你更需要的是聆听。聆听也是沟通的一种方式,别人在对你说话的时候不要表现出不耐烦的表情,如果有其他观点,可以等别人说完之后再提出来。

美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰;是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;是人际关系的管理。即领导和管理能力。

另外还有几点就是:用调侃的方式赞美或批评别人,可能效果会更好;善于记住他人的名字,会给人一种被认真对待的感觉;当别人与你分享他的喜好时,即使不同意,也不要否定对方;要学会用欣赏的眼光去看待人和事物,这不仅让别人人在与你交往中感到舒适,也能体现你的过人胸怀。

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