如何让自己不再自卑 不要轻易追求完美

其实，在我们的身边有很多自卑的人，他们会觉得自己事事不如别人，即使自己想要做好，但是每次都会有遗憾或者缺陷，这样过于追求完美，只会让自己深陷自卑。今天小编就告诉大家如何让自己不再自卑，一起来看看吧！

正确认识自己

想要摆脱自卑感，就要正确认识自己，不仅要如实看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，不能拿着自己的短处去和别人的长处对比，要对自己有信心，相信自己。

面对失败和挫折的时候，要用理性的态度面对，善于去挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆的去尝试，只有客观的评价自己和他人，正确的与他人进行比较，才有助于肯定自己，克服自卑感。

多看书、勤锻炼

书籍是我们的精神食粮，会由内而外的改变我们，提升我们的气质，让我们变得非常有自信，同时也会慢慢填补我们心灵上的漏洞，将自卑的阴影驱逐出去。

而锻炼会让我们精力旺盛，让整个人看起来更有活力，同时在锻炼的过程中，负面情绪也会随着汗水一点点流失，这个时候才能正视自己，让自己更有自信。

不要轻易追求完美

人人都想要完美，完美是一种理想的状态，能实现固然是一件很值得骄傲的事情，但是我们也要清醒地意识到，完美是可遇而不可求的，在生活中不要轻易追求完美。

一个总是追求完美的人，会对自己越来越不满意，充满了挫败感，甚至会变得自卑，而那些自信的人，他们非常清楚地知道，不完美才是常态，所以不会无谓地自卑。

运用积极的自我暗示

当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。