恋爱中冷战怎么办 双方都要进行自我反省

恋爱中如果你跟另一半冷战，那么千万不要想着分手，你得学会主动解决问题，那么小编今天就来说说在恋爱中应对冷战的方法，一起来看看吧！

给对方台阶下。不管是谁的错，在发生冲突的时候，都不要得理不饶人。要知道就算是生我们养我们的父母，每次强硬的批评也会导致我们的心里不舒服，甚至导致你们之间陷入恼羞成怒的情绪里，没有办法正常沟通。

但如果你把强硬的指责改成“也许你是太累了，所以才没有注意到这些”这样一类的话，他对你提出的不满，自然也会比你跟他争吵的情况下更容易去接受。不过，情商低的男生可能看不出你给的台阶。

双方都要多做自我批评。男女在出现矛盾的时候，不管是谁对谁错，建议都不要去随意的指责对方，因为这样会出现火上浇油的情况，这时候要做的是自我批评，找到自己的不足之处，才能缓解这种紧张的关系。

一定不要恶言相向。冷战时的女人有时会很无奈、很烦躁，就是说出一些不好听的话。冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。要找合适的时机，心平气和地交流。

学会反击。如果你不采取反击的模式，以后你俩和好了，再出现矛盾，对方还会以同样的方式对待你，因为在对方的意识里你能够承受。这样你就反复的沉浸在这种痛苦中。随着两个人相处时间的越来越长，感情越来越深厚，你就更舍不得对方，然而你反复的痛苦，感觉很煎熬。所以在第一次冷战时，你就得学会反击。

行动上“加温”，语言上“沉默”。这时的你可以在语言上不说话，原来这时的他可能还是在和你生气的阶段，如果你跟他说话。那么对于他来说肯定也是听不进去的。所以在行动上一定要有所行动，比如做一些平时能够让她感动的小事情，还像平常一样对他好不会因为吵架而影响了你们之间的感情。

男生要主动认错。其实，在感情中讲道理是不可取的，尤其是吵架的时候，要是发展到冷战，情况会更加糟糕。这个时候，男生要大方一点，主动认错。毕竟，感情是两个人的事情，有时候退一步真的会海阔天空。当然，男生主动认错后，女生也要懂得退步，不要一直无理取闹。