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遇到熟人想躲的心理 其实是社交恐惧和自卑

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有些人,在大街上看到熟人不想着过去打招呼,反而想着如何逃避,这种行为对于很多外向的人来说简直不可思议,见到老熟人原本应该是很让人开心的一件事情,怎么还会想着躲呢?

其实这种就是典型的回避型人格,回避型人格又叫逃避型人格,其最大特点是行为退缩、心理自卑,面对挑战多采取回避态度或无能应付。回避型人格障碍表现为缺乏自信,怀疑自身价值,敏感多疑,特别是遭到反对和拒绝时会大受打击,反复揣度自己做出的决定是否正确,最后再予以否定,出现这种人格的原因大概就是因为自卑,或者有社交恐惧。

他们在生活中尽管有交往的需要,但大多数人仍与周围人保持一定距离。在丰富的情感世界中,他们很难同别人进行深入的感情交流。

之前有个网友曾经说过这个问题,他说:“有次他上街远远看到一个邻居,第一反应是躲起来,不要让对方发现自己,他不明白自己为什么会这样。”而且家里来亲戚了,他就躲在自己的房间不想出来,这其实也是一种社交障碍。

我来剖析一下这种心理,在陌生人面前,你觉得自己是全新的,因为对方不认识你嘛,你可以想怎么说就这么说,想怎么做就怎么做,顾忌没有那么多,表现就非常自然;但是在熟人面前,你觉得对方对你很熟悉,甚至是“看透”了你,反而让你变得局促不安。就算是遇到让你不会觉得自卑的人,但是在交流的时候依然很紧张。

这种人心里往往是很自卑的,至少是不接纳自己的,所以他们外在表现的非常开朗,但其实根本无法正常的放开自我。

跟熟人交往的过程,是你觉得自己在迎合对方,勉强自己的过程,而你想呆在自己的舒适区,保持自己本真的样子。所以才会有这种逃避的心理。

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