产后抑郁真的挺常见的，不过要看严重的程度。生完孩子的女人，经常会有一种心理落差，而且身份也发生了改变。
有的女人生完孩子，婆家人都去看孩子，没人理她。这时候她心里会是什么感受？有的生个女孩，婆婆公公重男轻女，月子里都不给她好脸色。更不要说小孩的哭闹让她连个觉都睡不好。
女人生完宝宝几乎都会难受一段时间的，看到自己臃肿的身材，脸上的雀斑，眼角隐隐约约的细纹，还有肚子和腿上的妊娠纹.....而且月子期间还不能洗澡，任何一个爱美的女人都是接受不了的。
再加上一些杂七杂八的事情一股脑上来，女人感到压力很大，并且休息不好，心情难以得到调节，所以就容易抑郁。
其实，哪一个女孩子不是千娇万宠的一个人，不是家里父母捧在手心里的小公主，没生孩子之前谁不是性格开朗、阳光乐观的人。当一个女孩子在所有人都不理解她，所有人都觉得她矫情，对她冷眼相待时，就会轻而易举的变成惹人烦的“怨妇”。民间有句俗语叫：未经他人苦，莫劝他人善。其实人世间从来没有真正的感同身受，关于产后抑郁的那些事，也只有经历的人才能懂。
产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。新母亲丈夫的稳定支持，是怀孕期间和产后的最佳安慰。丈夫愿意承担家务和分担照料宝宝是极大的帮助。如果妈妈独身或远离家庭，就会缺少这种支持。很多初为人母的妇女，在孩子出生之后，不能够适应这种变化，不能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿，因此也容易导致产后抑郁的发生。
而且女人在怀孕后情绪就会处于一个不稳定的状态，经常会胡思乱想，比如说：担心丈夫出轨、担心自己的工作会受影响、担心孩子出现后无能力抚养等，都会使得女性处于抑郁状态，情绪波动。
