有些人在职场上，因为一些原因得罪了领导，导致被边缘化，甚至还受到同事的排挤，那么心里一定会感觉非常难受，在这种情况下我们怎么做才能自救呢？
主动申请负责最困难的项目
在职场上，当你被安排处理办公室杂事的时候，说明你已经被领导边缘化了，如果自己不提出来，很快就会出现被淘汰的局面，因为领导这样做都是有预谋的。
为了避免被边缘化，你可以向领导主动申请做任务单元中最困难的项目，表达自己愿意帮其排忧解难，这样就能从边缘化慢慢拉回到核心区，领导也会重新对你刮目相看。
积极沟通
当你发现自己在职场上被边缘化了，并且思考过后还是从自身找不出原因，不妨尝试着去积极地与领导进行沟通，这种方式能够最快最及时地知道自身存在着的各种问题，也能够及时地打开与领导的心扉。
和领导沟通，能够消除两者之间的隔阂，要不随着时间的推移，两者之间存在的各种问题没消除，隔阂会越来越深，而且也不利于工作的开展，以及个人的职业发展。
提高自己的能力
有的人被孤立后，情绪低落，少言寡语，甚至影响到工作和家庭，因为被孤立而自暴自弃，这正好中了人家的圈套，是一种傻瓜行为。
其实，被孤立并不可怕，可怕的是你无计可施，走不出来，想不开，拿别人的错误惩罚自己。职场上，有能力才是王道，所以在被孤立的这段时间，你要提高自己的能力，让众人对你刮目相看。
想办法明白缘由
你在职场上被边缘化不是没有理由的，不管是因为你的才能，还是因为你为人处事的态度，甚至你很优秀，都是他们排挤的对象。
当你明白其中的缘由之后，你就知道自己该怎么做了，你可以向同事旁听侧击一番，或者听各种闲言碎语，知道自己想要的缘由就好了，生气就不要了，你生气大家只会更开心。
职场存在潜规则，也存在陷阱，但请记住，这只是一个过程，我们能做的就是不断提升自己的能力，并适时创造有利机会，破釜沉舟争取走出去，职业生涯才能走得更远。
