男人疑心病重怎么办 总是怀疑女朋友对他不忠

前段时间有个男生问我，说自己现阶段很痛苦，因为他的疑心越来越重，总是怀疑自己的女朋友在外面做一些对不起他的事情。虽然他认为这样的自己并不好，但就是忍不住。

对此小编想说，两个人在一起最重要的就是相互信任，无论是谈恋爱还是婚姻，信任永远都是基础。如果连这个都做不到的话，你们应该很难相处下去！所以，你要尝试着信任她的行为和行动，不要总是用怀疑的思维去想事情，这样对你和她都是折磨。而且这样也不利于你自己的心理健康。

男人的疑心病太重，并不是好事，准确地来说，无论男人还是女人，疑心过重都是一种心理疾病。男人疑心病重，多数的原因是这个男人有过很多不愉快的经历，自己性格又比较软弱、多疑，容易受到伤害。

具体说来，疑心病重可能由以下几个原因造成：经常受打击，小的时候受欺负，缺乏安全感，缺乏父母亲的关爱；感情受到刺激，精神创伤大。曾经感情受到过比较大的创伤，有女人给自己带来很大的创伤经历；个人本身情绪就比较容易郁闷，思想极端，性格比较固执，想法很多，很容易钻牛角尖。

另外，疑心病有时候怀疑的并不只是自己的伴侣，还有很多其他生活上的问题。比如说怀疑自己的门窗没有关好，怀疑自己吃的食物是不是不干净等，经常被这些事情弄的很烦躁。

想要解决这个问题，首先要端正自己的想法，然后就是加强两人的沟通。出现这种情况，大概就是男人已经对女人有偏见，或女人的某些行为表现让男人会认为不爱他，不关心他，所以他才会产生这样想法。

情侣之间应该多交流，所有的心事都开诚布公的谈，另外要多一起到外面旅游，慢慢减轻偏见和猜忌。