感情是需要两厢情愿的，如果只有你在单方面的付出感情，对方根本就不爱你，那他就不值得你浪费精力。与其一直为了一个不值得的人伤心，还不如潇洒放手。那怎么才能让自己快速死心呢？你知道该怎么做吗？
第一时间删除对方的联系方式
你要给自己留出最后的态度，只有切断了和对方所有的联络方式，你才有可能放下对方。
感情就是如此，如果不给自己留后路，不给自己留下后悔的机会，那放下这件事也就变得简单多了。
其实你可以想象一下，如果你已经决定要放弃对方，但却始终舍不得删除拉黑对方，那你就一定能忍住不联系对方吗？你不能，你总会忍不住去看对方的朋友圈动态，忍不住想要去关心和联系对方。
但你却忘记了，越是这样，你越难真正放下一个人。只有肯定地遗忘，你才能真正地放下。
不去打扰
两个人在一起的时候，最重要的是能不能给对方一个想要的未来，亦或是给彼此创造一个更加光明的未来。如果不能的话，这样的感情注定是不幸福的。
如果对方不那么爱你，或者你们并不适合在一起，那还是及早放手比较好。
如果已经下定决心忘记对方了，那就别再打扰对方，潇洒的放手吧。
不要纠缠
不少人在和心爱的人分手时，想法设法的纠缠，卑微的乞求对方不要离开，甚至还威胁对方，让对方不离开你，而你的纠缠除了让你的脸被丢在地上摩擦，并没有让那个人回到你身边。
因此不再纠缠是你最好的选择，从对方说分手的那一瞬间，你就要做好从此再无交集的准备，彻底远离与他相关的一切，这是你彻底放下的前提，让你能够体面的结束这场给你痛苦的感情。
时间能够治愈一切，也可以让你变得足够强大
放下一个人，最重要的就是时间了，时间可以冲淡一切悲伤。分开之后，短暂的时间里确实不可能让自己快速地走出，但是未来这么长，难道要一辈子耗在这段没有结果的恋爱里吗？
所以啊，只要决定分开了，那就把一切都交给时间吧，让时间去冲淡一切，让你们之间的感情在时间的长河中逐渐消散。
当你不再想念的时候，那个人就会悄无声息地退出你的生命，你也就放下了。
