不难发现，在我们的身边有很多自卑的人，他们在生活中喜欢缩在自己的小角落里，不喜欢在人前张扬自己，更害怕在人前出丑，只希望按照自己的方式生活，不希望被人打扰到。今天小编就告诉大家心理上自卑的表现，一起来看看吧！
害怕社交
自卑的人不敢去社交，在公众场合一讲话会脸红，说话声音小，语气软弱犹豫，语音颤抖，不能很好地表达自己思想，讲话切不到重心。给人一种拘谨，放不开的感觉，更不敢去表现自己。
在和别人谈论问题时，会附和别人的喜好，深怕自己说错话，做的不对，害怕被别人批评。与人交流的时候，也是不敢看对方眼睛，眼睛闪躲，表情僵硬，有的会紧张到流汗，眼神焦虑，认别人也会感觉到尴尬和不自然。
不自觉地拿自己与他人对比
自卑的对面是自信，所以缺乏自信才会自卑，有些人在做出了一些比较不错的业绩之后，自以为会得到别人的肯定和赞赏，如果别人没表达出这方面的意思，那他会以为自己做得不好。
开始不自觉的拿自己与他人对比，然后发现做事情时的一点小漏洞，开始埋怨自己，认为是自己不认真造成的，对自己产生否定，进而变得更加自卑。
容易紧张、担忧
容易紧张、容易担忧是自卑的外在直接体现，之所以紧张、担忧源自于对自己的不相信，对自己完成一件任务、解决一个问题没有信心，取而代之的是充满了怀疑、紧张、焦虑。
自卑的人会根据自己对自己的评价，来设想自己去做一件事的场景和结果，万一搞砸了怎么办？万一失败了怎么办？这种假象成了一个自卑者前进路上的绊脚石。
希望大家不要感到过于自卑，每个人都有每个人的长处，只要将自己的特长发挥出来就实现了自我价值了，如果想要克服自己自卑的心理，建议平时要发奋图强，努力向上，多交朋友，善于表达，让别人从新的认识你。
