男人戒酒有哪些好处？现在很多中老年人都视烟酒为“洪水猛兽”，因为有酒瘾的人，通常都一事无成，生活都被毁了，而且抽烟也是有害健康的。很多人身体生病，跟喜欢喝酒抽烟有很大的关系，那么男人如果戒酒了，会有哪些好处呢？
男人戒酒以后，心理也跟着变得健康了。再也不会因为喝醉酒和胡言乱语撒酒疯了，再也不会脑子不清晰了，戒酒对于我们的寿命长短也是非常重要的，酒你可以每天小酌一点点，这样对身体也是有益处的，但如果毫无节制的喝就会对身体造成损害。
喝酒会导毛细血管扩张，因此很容易造成酒渣鼻等皮肤病。戒酒能让毛细血管恢复正常状态。此外，肝脏受损也会通过皮肤问题表现出来，这也可以通过戒酒加以逆转。
虽然说我们都知道适量的喝酒是对身体有好处的，但是现实生活中能掌握好这个量的朋友们其实并不多，多数情况下都存在过量的问题。
戒酒以后睡眠质量也会提高很多。人最重要的就是睡眠了，人类的睡眠就像手机需要充电一样，如果电不多了还要超负荷运作，那最后就会“死机”或者“卡顿”。你饮酒后会昏昏欲睡，最后睡的不省人事。但那不是真正的睡着了，因为你明天一早起来会发现头痛欲裂，其实器官趁你睡着的时候在分解酒精，并没有得到很好的休息。
你是在休息，但你的器官休息不了，大脑跟身体的器官并不同步，所以你才会很难受，久而久之身体的器官受影响就很大，你的健康就会越来越差。
其实最重要的是，有些人喝酒以后大脑不受控制，做了一些甚至能够让自己后悔一辈子的事。如果戒酒以后就不会出现这种状况，不会让自己的大脑受到酒精的麻痹。
