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社恐的表现有哪些 在网上口若悬河现实中一言不发

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社交恐惧症的表现有哪些?这段时间很多人都说自己是有社交恐惧的,社恐人群其实在生活中很受煎熬,很多看是正常的事情,他们做起来就觉得很难。

社交恐惧的症状有:“害怕在小团体中被人审视,一旦发现别人注意自己就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,故回避社交,在极端情形下可导致社会隔离。”

前段时间有人总结了自己社交恐惧的表现:“走在街上总感觉别人的目光在注视自己,然后心慌,揣测半天自己有什么问题。”

“住在公寓楼许多年了,都没有正眼瞧过邻居一眼,甚至不知道他们长得什么样子。”

“可以连续几个月不出家门,也不跟除家人以外的任何人有其它途径的联系,完全自我封闭。”

“自我介绍是最可怕的事情;二打电话叫外卖也害怕;三踏进一个从没去过的店铺难如登天;四是如果想要走进一间高级餐厅瞬间就腿软了;五不管写什么东西有人看着就会紧张;六怕背后的队伍是自己造成的 ;七跟朋友的朋友单独相处场面尴尬;八网络上口若悬河现实中呆若木鸡。”

另外我再补充几条,就是坐公交时,即使想要给老幼孕让座,也绝不会隔着整个车厢喊:“您来我这儿坐吧!”

想出门但刚好听到门外有邻居在时,都会屏息等待对方消失才出门。以免要问候寒暄,甚至眼神碰撞。

坐公交车到站了都不敢喊停车,要在心里酝酿很久,希望有同站下车的,那样就不用喊停车了。有时候会因为这个坐过站。

不知道有多少人“中枪”了,社恐人群恐怕都有过这类的体验吧。

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