天气真的可以影响一个人的心情吗？这个说法似乎并不是特别可信，因为就我个人的感受而言，阴雨天气我的心情没有变遭，阳光明媚的时候我的心情也没有因此变得特别好。影响我心情的，更多的是生活上的一些事情。
阳光灿烂、风和日丽，似乎便心情愉悦精神舒畅。阴雨绵绵、雾霾重重，免不了思绪烦忧心境阴翳。这不仅仅是中学阅读里分析气象环境的描写对主人翁心情的渲染；生活中的我们，大多也常因为天晴而心晴，天阴而心烦。
日常经验告诉我们，好天气总能带来好心情，而阴雨天总是令人烦闷。这不仅是一个生活体验，在医学上，还有一种叫做季节性情绪失调的心理疾病。
我们应该承认天气有可能会对我们的情绪产生影响，但这种影响是因人而异的。而且，在众多影响心情的因素中，天气通常不是最主要的那个。此外，有时候天气并非直接影响心情，而是通过间接的方式，例如使你身体产生不适或干扰了你的周末出行计划。
还有一种说法是“温度说”，从气象角度而言，温度对人们的情绪影响最大。研究表明：使人心情舒畅、感觉舒适的温度一般是20～22℃。当环境温度超过34℃时，人们就感到酷热难受，而且心情焦躁不安，易产生过激行为。环境温度低会令人萎靡不振。当室温降到10℃以下时，人们会感到沉闷，情绪低落。低于4℃时，人们的思维效率受到严重影响，工作质量下降，易出差错。
不同天气可以带来各种不同感受。但产生何种感受也不是绝对的，它是相对的。取决于我们身处哪个时空，处于何种情境，也取决我们自己看待它的视角。
