《乘风破浪的姐姐》绝对是当下最火热的综艺节目了，不过，节目开播至今，却还有不少网友不知道《乘风破浪的姐姐》的成团标准是什么，赶紧一起来看看这档节目的比赛规则是怎样的吧！
《乘风破浪的姐姐》的赛制是在30位1990年之前出生的姐姐辈的女艺人中，通过大家的合宿生活与舞台竞演，以淘汰的方式，最终选出5位姐姐成团，黄晓明担任成团见证人，杜华担任女团经理人，霍汶希担任女团总顾问，赵兆担任音乐总监，陈琦沅担任舞台总监，为最终出道的女团齐心助力。
关于《乘风破浪的姐姐》的成团标准，在节目筹备之初就已经交代的很清楚了，那就是让姐姐们大展才艺，最终选出最适合成团的五位，但是姐姐们各有所长，各有特色，很难定义谁才是真正适合出道的人选。
节目播出之后，也和大家预期的完全不一样，从杜华的评判标准总结起来，她认为女团的标准有三条：一是颜值要高，二是身材要好，三是有基本功但实力不能太出众。从单方面来说，杜华和制作团的评判标准并非毫无道理，对于这一点，有着许多偶像综艺观看经验的观众和闯荡江湖多年的这些女艺人不会不明白。但是《乘风破浪的姐姐》毕竟区别于一般的选秀节目，这个标准放在这个节目中，自然会引起大家的争议。
节目开头以一段文案对三十岁以后的女性进行探讨，鼓励女性积极探索自我价值：“三十岁以后，人生的见证者越来越少，但还可以自我见证；三十岁以后，所有的可能性不断褪却，但还可以越过时间，越过自己……”或许相比比赛结果，在节目过程中对表演细节的讨论、对职业价值的认知、对行业创新的思考，更是意义所在。
虽然说花无百日红，但是希望通过《乘风破浪的姐姐》这个节目，我们能够看到姐姐们不用再被禁锢在一个“被凝视”的玻璃杯里，也希望更多女性能够打破“被歧视”的壁垒，激励生活中更多的女性重视自己的自身价值。
