《乘风破浪的姐姐》中，30位姐姐的出道时间让很多观众都感慨无比，因为这30位姐姐们已经出道7—36年，那么谁出道了7年，其实，就是节目中年龄最小的金晨出道都已经9年了，并没有人出道7年，之前节目组公开的姐姐出道时间有误。
金晨1990年9月5日出生，2011年因出演武侠剧《七种武器之孔雀翎》进入演艺圈，正式出道，30岁的她，算起来更好出道9年。
金晨在参加这个节目之后，粉丝们一直非常关注她的一举一动，发现她十分刻苦，就连在片场休息的时候，都会偷偷躲在角落练舞，为了这个节目，姐姐们真的是太拼了，明明可以靠颜值吃饭，但却偏偏要靠实力吃饭，看到金晨这么勤奋努力练习舞蹈，也令很多粉丝都很心疼。
节目播出之后，金晨刚一出场就收获了很多关注，在选择口红打卡环节，金晨更是展示出忙内的机灵可爱的一面，不按牌理出牌，十分可爱。初舞台上，金晨选择了歌曲《Hello》，而原唱王霏霏也选择了此歌作为舞台第一枪，翻唱金晨与原唱王霏霏的一大PK，也塑造节目中又一大亮点，金晨表示自己精心挑选的歌曲，没想到竟然撞到了原唱。
除了精彩的表演和不可令人小觑的实力，金晨的漫画腿也吸引到了众多关注，在预备上台前更被张萌专业评价为：“就金晨那腿就值十分。”
从观众和粉丝的欣赏眼光来看，金晨应该算是比较性感的女生，就算是简单的低马尾，搭配不对称的皮质连衣裙，一样可以显露出大长腿，尤其是跳舞期间解开发圈的时候，一头长发披散下来，狂野风中带着一丝女人味，着实让人着迷。
了解金晨的都知道，其实金晨在跳舞这件事情上一直都是认真的，她在19岁时就已经参加了桃李杯比赛，不愧是校花，美得让人心里打颤。而且像是艺术体操、一字马前空翻之类都不在话下，金晨不愧是科班出身的实力呀。但是最近金晨突然放出一段视频，自己穿着拖鞋跳舞，不过视频中的金晨表情的管理非常好，虽然身着随意，但是难掩明星气质。
