为什么说一个温柔、从不发火的人是很“可怕”的？在我看来，这种人确实很可怕啊，你想想， 一个人如果一辈子都不会因为任何事情而动怒，要么就是情绪失调，要么就是有极强的控制脾气的能力，我觉得这种的人很可怕，因为他们具备普通人没有的能力。
愤怒具有人们意想不到的力量，一个人一旦被愤怒之火所主宰，他就会变得不可理喻，而且具有强大的破坏力，这种破坏力最大的受害者就是自己。
愤怒是一种强烈的情绪反应，会让人丧失基本的理智，并完全屈服于愤怒。事实上，愤怒往往是拿别人的错误来惩罚自己。如果你认为别人冒犯了你，那只是对方的错误，与你无关。所以你不需要为此愤怒，并让这种情绪羁绊了你前进的脚步。
没有人能够永远控制自己的情绪，大多都是选择压制。他们总是将自己的感受压抑在心中，不愿意与身边的人交流，也不通过其他途径释放出来，他们的显著特征是：不善于表达愤怒，不善于发泄焦虑、抑郁等情绪；过分的自我克制，甚至为了迎合、讨好他人而伤害自己；缺乏应对生活压力的信心，处处谨小慎微。
久而久之，所压抑的负面情绪会到达个体可承受的临界点，最终在一些导火线的触发下，爆发出来，形成巨大的伤害力。
真正重视一段关系，真正想要和一个人深交，是不会给这段关系埋下很多雷的，两个人你来我往，把所有的矛盾和冲突就地解决，这样不管是朋友也好，同事也好，伴侣也好，关系才能长久。
不要害怕发脾气，深交需要彼此情绪适度的外露，交往的双方在情绪交换的过程中了解真实的彼此，交心的第一步，是让人看到你的真心。
