白天和晚上做决定的差别是什么？白天做的决定，往往比晚上做的决定要正确。因为白天你的思维是正常的，没有那么感性，可到了晚上你的思维就会发生变化，情绪也会影响你的判断。
我记得《太阳照常升起》中有这么一句话，叫做“在白天对什么都不动感情是极为容易的，但在夜晚就是另外一回事了。”
你要知道，晚上做决定往往不够不够理性。白天大脑急速运转，你可以左右逢源，很多人觉得自己足够理性，晚上做决定也不会有影响。其实不然，晚上大脑运转速度慢，人也会变得感性，这个时候做决定往往都会比较极端。
而且晚上做决定通常会悲观。这和人的感性也有关系，人变得感性便会忍不住的伤春悲秋，这个时候很多事情都会被我们消极化考虑，显然，问题都被消极化了便不能在这个时候做正确的决定。
这也就是最近网上比较火的“网抑云”的根源，白天听歌纯粹就是好听，但如果晚上听到悲伤的旋律，就会忍不住难过、哭泣、丧。其实这都是很正常的生理现象，所以我觉得，晚上的时候人往往容易更情绪化，情绪化的时候就会做出错误的决定。
比如说一个抑郁症患者，白天的时候看着热闹的街市会觉得：“这样热闹的城市，其实活着也蛮好的吧。”但如果到了晚上，他一边听着伤心绝望的旋律和歌词，一边看着寂静、黑暗的城市，他的情绪就会发生巨大的变化，也许会让他走极端。
正常情况下，日出而作日落而息，遵循大自然的规律自然是最好的，尽量把决定放在白天，晚上静静的把大脑放空，为第二天的工作充满能量。所以晚上睡觉之前不要想着白天发生了什么而思绪万千，这都是无用功，反而会影响第二天的工作效率，如果因为晚上的胡思乱想再做出什么令人后悔的决定，那就得不偿失了。
