嘴废是什么体验 心里有话却就是说不出来

很早之前我就发现了一件事，那就是我心里的想法很多，脑子里的想法也很多，经常会思考，可真的要说的时候却不知道如何表达。现在我知道了，这叫做嘴废。嘴废的体验太差了，不想要嘴废的人生。

很多事情都可以证明，我就是个典型的嘴废。比如说和别人闹矛盾的时候，心里委屈的要死，有很多的想法想要说出来，甚至自己都是占理的。

可真的和别人面对面的时候，还没开始说话，眼泪流了下来，最终想说的话也没能说出来。

还有一种情况就是话说出来了，可每次吵完架拌完嘴，都会后悔刚刚不应该这么说的，总觉得自己说错话了。

还有一件事也可以说明，那就是面试的时候，为了面试成功，明明在脑子里已经把方案备好了，该说的时候却又不知道该说什么了。

或者说等别人都准备好了，看着你一个人，让你自由表达，但却就是组织不出来语言，最终一句话都说不出来。

这种嘴废的体验真的太不好了，如果可以的话，估计谁都不想做这样的人吧？反正我就不想这个样子，想和别人一样可以自由的表达。

可这却不是我说了算的事情，因为嘴废一旦形成了，想改变就太难了。

我实在是不知道该怎么改变，也不知道怎么才能让自己变得能言善辩起来。估计在别人的眼里我也是个沉闷到不行的人吧？该怎么扭转这件事呢，有谁能从天而降，帮帮我啊？