每个人毕业之后都要踏入职场，开始工作赚钱养活自己，然而在职场上的人际交往并不是说说而已，很多时候你都没办法做到尽善尽美，甚至在不经意间你就遭遇了职场冷暴力，那么面对这种情况，我们应该如何自救呢？
首先能避免就避免，尽量不要让自己陷入职场冷暴力的旋涡，能远离就要远离，尽量跟同事搞好关系，那么如何跟同事搞好关系呢？
保持最基本的礼貌，以礼待人总是会收获别人的礼貌，也能让别人感觉到自己的用心和真诚。不参与任何的职场是非，不能拉帮结派，也不要随意议论别人的是非。保持很好的职场形象，保持干净利索，注重自己的外貌形象也是很关键的地方。
如果你已经跟同事交恶，陷入了职场冷暴力中，那么你一定要学会去和他多沟通交流，因为你们会在以后的工作中有很多的接触，一旦你们的关系不再融洽，那么很可能会直接影响你的工作效率，甚至你的同事可能会给你使一些看不见摸不着的绊子，让你在工作上跌个大跟头。
你一定要搞清楚他们为什么会对你冷暴力，到底是你自己的原因还是他们嫉妒你，找到原因以后，就要做出有针对性的改善措施，对造成自己困境的行为，做出积极改变，主动与同事打招呼、请教工作，主要邀请同事参加下班以后的娱乐活动，以对方喜欢的为主。
最重要的一点还是要增强自己的专业素养，提高自己的工作能力，因为无论到什么时候，“能干活的员工”都是被领导需要的。如果你强大到一定的程度，你甚至不需要再跟他们继续周旋，因为你的实力已经足够保障你的生活。
总之，就算自己真的被职场冷暴力了，也不要觉得伤心难过，往好的方面去想，如果你被职场冷暴力，那就意味着不会再有多余的工作分给你，你以后也不用加班了，这么一想是不是也是一件好事呢，而且你还可以利用闲暇的时间锻炼自己、提高自己的能力，还有时间去选择一个更好的工作平台，从这个角度看，职场冷暴力也不是一件坏事，你可以最快的看清楚这个公司到底适不适合你自己。
