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被孤立之后的心态怎么调整 稳住心态我们能赢

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在生活中,人际交往永远是最重要的一个问题,那么当你被你的室友或者同学孤立以后该怎么办呢?

1.稳住自己的心态。千万不要慌乱,你要知道被孤立并不可怕。也许是你太优秀了,引起了别人的妒忌。这很正常,人不遭妒是庸才,这反而可以证明你自己的优秀。也可能是你不慎得罪了谁。但无论是哪种情况,你要知道,这个世界上,每个人都不一样,不一样的东西放在一起总是会迸发出火花,也就自然会出现矛盾,出现类似于孤立的这种情况。

2.请求和解。等到你找到被孤立的原因,如果是自己的原因,那么就找到孤立你的阵营,向他们真诚道歉,然后指出自己的不足之处,表示以后会改进并且真的这样去做。一般如果的确是因为误会或者对你有不满,这样做了之后关系会开始缓和。这样一来,问题解决了,如果是因为你太优秀了才被孤立,那么这种心思狭隘的人也没有必要去理会。

3.加强自身素养。千万不要因为外在原因破坏自己的规划与目标,这根本得不偿失。我们没必要花费太多心思放在这些孤立你的人身上,能和解就和解,和解不了也无所谓,不必太过在意。如果你实在放不下,那就不断变强,不断加强自身,到时候会有很多人争着当你的朋友。无论在哪里,优秀的人永远吃得开。

4.去找一个和你一样的人。每个圈子里都会有一个存在感很低,说不上话的人。这往往是大环境造成的,总有一些人不善言辞,或者因为各种各样的原因被孤立。你可以去跟他做朋友。寻找一个小团体,比如隔壁宿舍或者隔壁班级,这个时候你需要去观察,到底谁是那个人,尽量做到谈心的感觉,做到柔和倾听,然后像是一些下课买东西玩的机会就结伴同行,尽量顺着对方,差不多就成了,能保证有个人陪你。两个被孤立的人互相救赎,治愈彼此。

最后,真正能让自己摆脱被孤立的办法,只是让自己变得更加强大。这种强大,并不仅仅指通俗意义上的成功,而是包括在人生的任何一个方面,你通过努力,找到属于自己的那一份自信心和成就感,给你勇气和力量,让你足够强大,来面对来自周围环境的孤立。

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