对于夫妻来说，在婚姻中发生争吵是常有的事情，时不时的一场争吵能够让两个人的婚姻生活更加幸福，可怕就怕争吵之后不仅没有解决问题，反而出现家庭冷暴力，彼此互相不理解，一直等着对方认错，势必把冷战进行到底，那么在婚姻中，对待家庭冷暴力的最好办法有哪些？
所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。
家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。
家庭冷暴力对于家庭成员来说十分痛苦，一言一语或者不言不语，仿佛磨灭了生活所有的乐趣，与你相处地就像一个活死人，这足以消灭掉所有人的耐心甚至精神走向崩溃。
但是这种情况有一半以上是可以缓解和改善的，能有一段相互扶持的婚姻不容易，大家都应该学会珍惜，东西坏了是可以修的，感情也是，为什么非要选择换呢？换了也不一定没有新的问题或者更大的问题，多学会换位思考，少一点以己度人，对携手一辈子的人多一点宽容和谅解。
家庭冷暴力其实是一段很煎熬的过程，两个人即使在同一个屋檐，一句话也不说，即使看得到对方，也假装看不见，这是一件很难受的事，那么一定的分开，会让那个男人在家里想念你，你的离开能给他足够的时间想清楚。
男人对你家庭冷暴力，本来就是不愿意说太多，你给他一定的距离，那么等他心软了，你再提提过去的美好时光，这样修复两人之间的感情就容易了，这也是我们常说的距离产生美，适当的离开会修复你们夫妻之间的关系。
其实，家庭冷暴力并不可怕，可怕的是当你遭遇家庭冷暴力，自己难过，又不知道如何解决。当你遭遇家庭冷暴力，不要将家庭冷暴力持续下去，要想办法化解，让夫妻关系重新幸福。
