缺乏共情能力的原因 或许是原生家庭带来的影响

生活中总有这样的人，当你倾吐自己的郁闷的时候，他往往会说一句，“这算什么？”其实这种人就是缺乏共情能力，根本无法感受到别人的情绪，对别人的喜怒哀乐无法感同身受，那么他们缺乏共情能力的原因是什么呢？

人都是有自己的基本需求的，如果人的基本需求得不到满足，那么时间长了，这个人的心理就会不健康，人的内心都有深深渴望的事物。若有一种渴求没有得到满足，内心深处就会滋生不安，需求得不到满足就会使得生活充满了失望。时间久了他的情绪值会慢慢降低，没有什么能触动他的心，自然而然的，他的共情能力也会变得特别差。

如果有人经常压抑自己的情绪，长时间生活在一种压抑的环境中，共情能力也会慢慢变差，如果压抑了悲伤和难过，就容易导致心情低落，也就是抑郁。如果压抑了愤怒，会变得冷酷凶狠。如果压抑了害怕和恐惧，容易变得敏感，没有安全感。情绪是一股能量，只有发泄才会让它流动起来，从你心里释放出去，如果一味压抑，很容易导致情绪固着在身体内。

很多人没有共情能力很可能是没有得到充足的爱，爱的缺乏通常都始于童年，许多不幸的人，从童年就开始感受到没有爱的痛苦，因为他们运气不够好，出生在没有爱的家庭。父母总是彼此挑起一场又一场的冷战，有时候战况变得异常激烈，彼此怒目相向，甚至还会砸一两个盘子作为收尾。他们彼此发泄不了的怒气，就继续在孩子身上发泄。

其实共情能力是一种后天可以培养的技能，它是由我们的思维方式以及自己所处的环境和生活经历所决定的。如果想要在某种程度上体验共情能力的作用，这可能需要我们更多的去接触我们内心的情感。缺乏共情能力的人可能是在那些避免与自己内心接触，甚至不断谴责他人的家庭中长大的。有些人很早就学会了封闭自己的感情，以至于他们也封闭了自己的内心。