很多年轻人都养成了熬夜的习惯，每天都会睡得很晚，可是即便如此，也不想早睡，宁愿拿着手机一直看，也不想早早地入睡，就算困意上涌，眼睛快睁不开了，也不想睡觉。年轻人为什么喜欢熬夜呢？其实熬夜不是因为睡不着，而是想做点自己喜欢的事情。平时哪有属于自己的时间啊，只有晚上睡觉的时候才有。
几乎每个人都会熬夜，甚至每个人都有失眠的时候。几乎每天早上，我们都能在朋友圈里，看到部分好友的半夜失眠动态。而这对于很多人而言已经是家常便饭，哪天要是十二点之前睡着，都已经是天赐福音。其实我们都明白熬夜对身体的伤害，无疑是巨大的，可是当夜幕来临的时候，我们又会情不自禁地玩手机，迟迟不肯入睡，哪怕身体早已疲惫不堪。
因为白天可以自由支配的时间太少了，只有这个时候才能做点自己喜欢的事情。尤其是年轻人，因为白天上班，上课没有过多的时间去玩，所以晚上是最好的时间，刷朋友圈，刷微博，刷抖音，玩手游，不把自己的手机完整的玩一遍，坚决不会入睡。有时候甚至可能什么事都没有发生，没有任何的原因，可你躺在床上，翻来覆去，就是没办法入睡。
有的时候也会因为压力太大而无法入睡，熬夜久了，会成为一种习惯，据说一个人坚持一件事情21天，就会养成这个习惯。熬夜大概也是如此吧。很多年轻人熬夜真正的原因是因为焦虑，各行各业都有各自的苦衷。不管是高层还是底层，都有各自的压力。很多人朝九晚五，起早贪黑的工作，生活时间被工作一点点的压榨。加班成了人们的常态。
有的工作甚至是996制，现在几乎很难找到一份福利不错又双休的工作了，有的人可能会说老师，可是当老师也不轻松啊，每天都有改不完的作业需要带回家批改，每天都在为学生的成绩而努力，连一点点属于自己的时间都没有。这个社会的压力实在是太大了，才会让这么的年轻人都选择熬夜，因为只有在夜晚，才有属于自己的时间。
