对于年轻人喜欢熬夜的看法 一直熬夜一直爽

想必每个人都很爱熬夜，尤其是年轻人，因为白天需要工作或者学习，根本没有时间玩乐，也没有属于自己的自由支配时间，只有熬夜才能做点自己喜欢的事，用最贵的眼霜熬最晚的夜，相信大多数人都是这样想的。每到夜晚，都觉得非常地寂静，如果睡早了就感觉亏了，感觉时间会过得特别快。那么对于年轻人喜欢熬夜，大家都有什么看法呢？

大家都认为一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，其实对于熬夜来说，最大的伤害不是对皮肤而是对身体，在该休息的时间你还在醒着，身体内脏得不到应有的修复，长久如此自然会导致身体疾病的出现，所以，能不熬夜晚睡，就尽量早睡吧，这才是正确的养生方法。但是对于年轻人而言，看剧的看的上头，其实睡不睡觉都无所谓了。

基本上大家熬夜追剧都是一集完了再看一集，甚至疯狂的时候，也有通宵不睡的情况。当熬夜成为一种习惯以后，即便没什么剧追，没什么人可以聊天，也睡不着了，因为你的身体已经记住了你的作息时间，你在那个点根本睡不着，就只能再看看手机，到处翻翻，逛逛微博，看看小说，再看看淘宝，不知不觉就继续熬夜了。

用最贵的眼霜，熬最晚的夜。女生睡觉的时候都会用眼霜，但是一边熬夜一边用晚霜，效果其实并不好。整体来说，男性睡得更少但睡得更好；而注重美容觉的女性虽然睡得更早更长，但更易失眠。其实这也是一种循环，如果晚上睡不着觉，就会导致熬夜，而隔天如果起的很晚的话，又可能会导致晚上继续睡不着。

可是年轻人根本没有时间做自己喜欢的事，只有熬夜才能满足以下自己的心理欲望。老一辈的人无法理解我们这种生活的原因就体现在他们过得还是传统的，他们并没有被信息时代所影响，保持着早睡早起的规律，甚至他们的生物钟也是很正常的，这也是为什么他们会晚上到点就会困，然后困了就睡。