夫妻之间怎么沟通感情 这几个小技巧可以让婚姻升温

在经营婚姻的时候，最最重要的其实就是夫妻之间的沟通，很多时候，婚姻之所以会破裂，就是因为夫妻互相误解，最后两人的隔阂太深了，只能选择离婚。今天就跟大家一起探讨一下，夫妻之间怎么沟通感情？

汉堡包沟通法

很多人有一个误区，那就是以为夫妻之间不需要赞美，这其实是错误的。这里教给大家汉堡包沟通法，上面的面包我们把它看成肯定对方的优点或积极面，中间的肉代表建议、批评或不同观点，下面的面包代表鼓励、希望、信任。

给大家举一个简单的例子，老婆出门化妆时间太长，你可以这么说：“哎呀，老婆这么漂亮，每次带出去都特别有面子，就是化妆的时间有一点长。以后我老婆化个淡妆就可以了，反正你天生丽质，不化妆也比她们好看。”

你看，这样是不是比单纯的抱怨“你太磨蹭了，我们要晚了”更好一些呢？

既要讲“爱”，也要讲“理”

在婚姻里，大家最容易犯的错误，就是男人太过重视道理，女人完全不重视道理。光讲“爱”，不讲“理”，容易依靠一方的情绪解决问题，问题不一定得到解决，另一方也会积累牺牲与付出感。

如果想要好好经营婚姻，就需要夫妻两个人共同付出和维护，靠一个人是没有用的。所以，在“爱”的层面，要遵照自己所能接受的最大妥协与忍让，；在“理”的层面，不为争输赢而辩，，只是为所沟通的话题提供更多的信息、避免信息盲区。

针对性解决问题

不同的问题有不同的解决方法，每次夫妻吵架的理由都不一样，解决的方式也不一样。当两个人持续因为类似的原因不断陷入冷战时，是需要想办法解决问题的，这个时候，你一定要搞明白对方发起冷战的原因到底是什么。

所谓的解决问题，不是让某一方妥协，而是找到两人都觉得很舒服的点，共同去商讨解决方案，双方才会在心里接受这个方案，不会有抵触的情绪。